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头发会越剪长的越快吗？

常剪头发不会让头发长得快。

头发长得快或慢，跟个人头发生长期以及毛囊的健康有关，一般而言，头发每个月约可生长0.8～1.5公分，而每根健康的头发约长～6年才会掉落。

剪头发的时候，剪的是毛发，是死的细胞，因此常修剪头发并不会让头发长得比较快。压力大、睡眠不足才会影响头发生长期。想让头发长得好，均衡饮食与正常作息更重要。不过，当头发呈现分岔、断裂的情况时，就表示发质已经严重受损，定期修剪，会让整体发质看起来比较健康、有生气。

头发日常如何护理

1、要选用适合自身头发的洗发露。洗发水要挑无香味、无色的。市面上不少洗发水都含有合成界面活性剂，洗净力强，但容易伤头皮。最好选用不含色素、香料、防腐剂等添加剂的弱酸性洗发水，减少对头皮的刺激。

、洗时，先梳去头发、头皮间的污垢(这样可减少洗发水的使用量)，将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。

3、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

知识：

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夏天吹冷气不排汗有什么坏处

1.新陈代谢降低：人体约有00～万个汗腺，排汗是排泄胆固醇、尿素、乳酸等体内废物，是新陈代谢的主要途径之一。因此，当长期待在冷气房，汗腺机能降低时，人的新陈代谢也会下降。

.免疫功能下降：研究发现，汗液中含有的抗菌肽能对于病毒、细菌和真菌有防护的效力，协助免疫系统保护人体。所以当长期不排汗时，就会连带造成免疫力功能下降。

3.易失眠：不容易流汗的人容易失眠的原因，是因为无法有效降低体温而难以进入梦乡，在睡眠中体温较高，因此也只能浅眠。顺带一提，洗完澡后如果马上吹冷气，这时脑温未完全下降，会让人睡不安稳。

4.水肿、长湿疹、发痒及四肢疼痛：常吹气会使身体流汗量变少，致使代谢物及体内的多余水分，囤积在人体中导致水肿;在皮肤表面则易长湿疹及发痒;而囤积在关节处则会造成四肢疼痛。

5.消化不良：出汗时会加快整个身体的代谢，有助肠道蠕动，改善消化。所以无法排汗的人很容易便祕，因此，建议可透过运动出汗，来缓解便秘。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

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