小心,这四种人最易患毛囊炎

毛囊炎的出现，起初对身体的影响并不大，轻度也只会对外观造成一些影响，正是因为这个原因，多数人对毛囊炎并不怎么重视，久而久之，不仅使得毛囊炎越来越严重，还引起了更多的疾病。

什么是毛囊炎？

我们的毛发“扎根”在毛囊内，当毛囊被细菌感染，发生炎症时，就称为毛囊炎。

初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，脓液流出后，丘疹会干燥结痂，自觉轻度疼痛，严重者，可能会出现疖和痈。

成人主要发生于多毛的部位；小儿则好发于头部，其皮疹有时可互相融合，愈后可留有小片状秃发斑。

引起毛囊炎的原因

毛囊炎主要是由葡萄球菌感染引起；

不注意个人卫生；

皮肤受到损伤（如擦伤、刮伤、抓挠使皮肤破损）；

机体的抵抗力下降等；

使细菌更容易感染毛囊。

中医认为，毛囊炎的病因多是湿热内蕴，外受热邪，熏蒸肺系，蕴结肌肤，郁久化热，热盛肉腐成脓，脓毒流窜，相互贯通，发为本病。或素体虚弱，卫外不固，外感热毒；或因皮肤不洁，复遭风毒侵袭，风外搏结所致。

这四种人易患毛囊炎

爱出汗的年轻人

春天潮湿易出汗、夏季气温高多汗，是毛囊炎高发季，因为致病细菌和真菌多偏存在于高温、潮湿的环境中。

而一些年轻人代谢快或运动量大、爱出汗，又喜欢高能量的饮食，导致皮肤油腻，如果不及时清洁，就容易患毛囊炎。

体质弱、免疫力低的人

经常服用皮质类固醇激素或免疫制剂，或本身有免疫缺陷的人(HIV病人)、某些贫血患者等。

甲亢患者

同样是因为代谢旺盛、出汗多所致。

糖尿病患者

高血糖患者的皮肤容易给细菌和真菌提供营养。

毛囊炎防治措施

毛囊炎的防治，主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。

前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关；大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成；而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。

患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

关于毛囊炎患者在饮食上具体需要注意哪些问题，请往下看↓↓↓

日常饮食注意事项

1.少吃刺激食物

患上毛囊炎之后，辛辣刺激性食物需要忌口。因为本身辛辣刺激性食物容易引发上火症状，部分毛囊炎是内热造成的。

2.少吃高脂肪食物

生活中许多人喜欢吃肥肉，五花肉等，这些食物多含有胆固醇或者脂肪物质。但是，毛囊炎的出现和油脂过度分泌、毛孔堵塞有关，此时需要少吃这类油腻的高脂肪食物，以免症状加重。

3.全面的摄取营养

头皮毛囊炎患者要多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等，这样一些含有丰富维生素C、维生素K等其他微量元素的食物。

4.少吃高糖食物

高糖食物是很多小孩子都喜爱的，然而高糖食物容易引起糖尿病或者肥胖症，对毛囊炎的治疗也不利。因为高糖类食物会使得机体新陈代谢比较旺盛，从而会产生太多的皮脂腺分泌物，加重毛囊炎症状。

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