阿育吠陀疗法如何看待及治疗湿疹

湿疹或皮炎是一组皮肤问题，会影响所有人。这种疾病的严重程度可能不同。一般的诱发原因有:年龄、家族倾向、过敏、虚弱、气候和心理因素。湿疹通常发生在婴儿期、青春期和绝经期。通常有过敏的家族史，如哮喘、湿疹和花粉热。个体抵抗力降低，身体机能低下会使人患上湿疹。气候极端，如热、湿、冷，还有心理压力，都会促进湿疹的发展。局部因素，例如，皮肤干燥、油腻、出汗过多和静脉曲张会导致湿疹。在阿育吠陀描述的paama和vicharchika的症状和体征可能与湿疹或皮炎有关。

湿疹的类型1.过敏性湿疹是最常见的，与哮喘和感冒症状密切相关。它可以影响儿童和成人，通常在家庭中发生。有人认为，具有特异性反应的人对环境中的过敏原是敏感的。在特异反应类型中，免疫系统对炎症、刺激和疼痛的皮肤产生过度反应。过敏性湿疹最常见的症状之一是瘙痒，这种痒几乎是无法忍受的。其他症状包括皮肤的整体干燥、发红和炎症。持续的抓挠也会导致皮肤裂开，容易感染。在感染的湿疹中，皮肤可能会裂开并渗出(湿疹)。2.当身体的免疫系统与皮肤接触的物质发生反应时，就会产生过敏性接触性皮炎。过敏反应通常是通过反复接触该物质而形成的。例如，镍通常会出现过敏反应，通常出现在耳环、皮带扣和牛仔裤纽扣上。在接触过香水、清洁剂、化学物质、橡胶和其他物质后，也会发生反应。3.婴儿性湿疹是一种常见的、影响一岁以下婴儿的疾病，其确切原因尚不清楚。它通常开始于头皮或尿布区域，并迅速扩散。虽然这种湿疹看起来很不舒服，但它并不酸痛或发痒，也不会使婴儿感到不适。通常这种湿疹会在几个月后自行消退，不过使用治疗药膏和沐浴油可以帮助加速恢复。4.成年的脂溢性湿疹（皮炎）通常发生在20岁至40岁的成年人。通常在头皮上可以看到头皮屑，严重情况下可以扩散到脸部、耳朵和胸部。皮肤变红，发炎。这种情况被认为是由酵母菌或真菌生长引起的。无论湿疹出现在哪里，都必须记住，通过这些皮肤表现而消除的毒物是由血液携带的。因此，湿疹确实是一种血液或体质疾病，所以它必须被治疗。处理这种问题的普通方法，仅使用外部药物治疗，在大多数情况下是不够的。这样的治疗只会治愈表面的疼痛，而不去除掉自身体质的原因。人们应该意识到这是一种体质上的问题，应该继续进行阿育吠陀的血液净化过程，从snehana(确切地说，是“油性的”或“以油性的制剂”，通过热的应用来诱导出汗)和panchakarma（阿育吠陀排毒净化疗法）。

自我治疗方案有很多方法来管理湿疹，所有这些方法都是从皮肤护理程序开始的。1.在湿疹上使用温和的肥皂或不使用肥皂。冬季用温水浴，夏天用冷水洗澡，洗完澡后，用一条光滑的毛巾擦身，避免摩擦。如果皮肤干燥，在沐浴前一小时用按摩油按摩身体，有助于润滑和软化皮肤。不要经常洗澡。此外，用温水(不是热水)快速淋浴。用冷水或温水洗你的身体有助于保护你的天然油脂。我们的皮肤应该是微酸性的，而肥皂会去除这一非常重要的酸性地保护膜，因为它是碱性的。皮肤的轻微酸性保护我们免受细菌、真菌和其他微生物的侵害。2.避免极端的气候。温和的温度，新鲜的空气和温和的阳光通常对湿疹是有益的。3.远离羊毛衣物和毯子。4.尽量避免过度出汗。例如，不要穿太多的衣服。5.清淡饮食。避免过敏食物；如：过多的盐，茶，咖啡，酒精，牛奶，鸡蛋，奶酪，鱼，糖，热香料，和食品添加剂。6.避免切蔬菜，尤其是大蒜、洋葱。还有，不要剥桔子皮。注意坚果、腰果、芥末、萝卜等，因为这些可能会引起接触性皮炎。同样适用于头发、唇膏、面霜、指甲油、眉笔、香水、脱毛剂、除臭剂和香水。7.另一种常见的有害物质是橡胶鞋、眼镜架、毛皮、人造珠宝和合成服装。避免接触有绒毛的玩具、化学品。做家务时要戴橡胶手套，也可以试试内衬棉花的乳胶手套。无论是身体上还是精神上，都不要疲劳。学会生活在你的精神和体力的极限之内，了解你与生俱来的弱点。它是一种慢性病，但不是一种严重的疾病，因此，不要抑郁。避免愤怒、怨恨和沮丧。在一般的湿疹中，卧床休息是必要的。

阿育吠陀疗法1.在受影响的部分上涂上Terminaliacatapa(Jangalibadam)的嫩叶的汁液。2.PanchaTiktaGhritaGuggul——在空腹服用的温热牛奶中混合两茶匙的草药茶，是治疗湿疹的有效方法。3.Kadirarista与等量的水混合，每日两次，每次20毫升，饭后服用。

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