涨知识头皮头发问题，为你一一解答

脸部的肌肤有油性、中性、干性、混合性、敏感性等等，不同肌肤有不同的护理方式，那么，你知道你的头皮是什么类型吗？其实头皮护理与脸部护理一样，不同类型的头皮亦有不同的护理方式。

Q如何确定自己的头皮类型呢？A

可将一片纸巾在头皮上放一分钟：纸上出现油迹的，为油性头皮;几乎看不到油迹的，为干性头皮;若纸上出现如同夏季出汗时的手指留下的痕迹，则为中性头皮。

如果附近有专业的头皮健康管理机构，也可做个专业的头皮检查。

Q干燥性的头皮和头发如何进行护理？A头皮头发分开洗：可以准备2种洗发水，一种是滋养修复型洗发水，另一种是针对头皮清洁的洗发水，针对不同的分区来进行清洁护理。洗完头后，一定要涂抹滋养型护发素滋润干枯发丝。另外，一周做一两次发膜，涂好发膜后，可以把湿毛巾放在微波炉稍微加热，包住头发，有助提高发膜效果，为头发供给营养。Q是什么原因导致头皮敏感？A压力过劳严重的温差和干燥的空气，过度染、烫都会让头皮敏感。Q敏感性头皮该怎么护理呢？A对于这一类型的头发来说，应轮流使用针对头皮和头发的洗发水。像防脱型洗发水、滋养保湿型洗发水等，不同功效可以准备2-3瓶，并交替使用以提高头皮的耐受性，在洗发后要使用滋养型发膜或护发素来给发丝提供营养。同时，尽量减少染色和烫发的次数，减少对头皮的直接刺激。雾霾和紫外线会让头皮更加敏感，雾霾严重的时候出门回来，应仔细洗头。到阳光猛烈的野外，记得撑阳伞，或者戴一顶檐宽的帽子。Q染烫造成的头皮脆弱和干枯怎么办？A对于烫染频繁的脆弱头发来说，应该选择护色修复类的洗发护发产品，并且选择针对头皮护理的舒缓镇定产品。！Q头皮很油，但是头发很干枯怎么办？A头皮头发分开护理：每晚用油性头皮专用的控油洗发水，洗去头皮的油脂。擦干头发上的水分后，往手上滴几滴护发复方精油，从发梢轻轻涂到中间，然后在发梢再涂一次。

做发膜时，只从发梢开始，涂1/3的长度，不要接触发根，然后冲洗干净。

头皮出油严重要尽量避免喷发胶或喷雾做造型，这些化学品会堵塞头皮的毛囊使得出油更加严重，而且规律作息与健康饮食也可以很好的改善头皮出油严重的问题。

Q造成头皮不健康的原因是什么？怎么改善？A导致头皮环境亚健康，发丝毛糙枯黄的原因有很多，比如遗传因素、饮食和作息习惯等。调理身体环境从而改善头皮和头发问题需要一个漫长的过程，选择适宜的产品的同时，一定要保持健康的生活的方式，这样才能从根源上解决问题！

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