头皮毛囊炎不易治四大事项需注意

目前，很多人的头皮瘙痒，出现结疤，让人难以忍受，其实这是患上了头皮毛囊炎。头皮毛囊炎属于常见的皮肤顽疾，不易治疗，而且容易复发，面对头皮毛囊炎的出现，患者们一定要合理用药，避免搔抓，如果日常护理不当也会导致头皮毛囊炎加重，那么，头皮毛囊炎需要注意哪些事项?下面就让为大家介绍吧。

头皮毛囊炎这类疾病多发生在个人卫生比较差的患者身上，或是在剧烈的搔抓皮肤、人体抵抗力降低的时候出现，所以想要预防头皮毛囊炎，就应该先注意皮肤的清洁，避免外界的刺激，少吃刺激性大的食物，多吃水果蔬菜，这样是有利于头皮毛囊炎恢复的。

1、饮食护理：

头皮毛囊炎患者不要吃辛辣发散的食物，例如肉桂、干姜等等，因为它们本身性温助热，而头皮毛囊炎患者的体内多湿热，所以这类食物吃多了，就会导致身体的抵抗力降低，导致头皮毛囊炎迁延难愈。油炸烧烤食物一定不能接触。油炸和烧烤的食物虽然味道比较香，但是这些食物比较难消化，并且使身体的湿热情况更加严重，头皮毛囊炎患者一定要切记。

2、注意皮肤清洁：

头皮毛囊炎主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。头皮毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜，洗头时不要用力搔抓，并保持睡眠充足，舒缓压力。

3、避免搔抓：

头皮毛囊炎患者一定要注意要避免物理性的刺激，更加不要用手去搔抓，因为毛囊炎的疱壁比较薄，一抓就会出现皮损的情况，就很容易出现感染或者传染到其他地方。

4、合理休息：

头皮毛囊炎一定要养成良好的作息习惯，不要熬夜，熬夜会使炎症加重，使头皮毛囊炎病情不好控制，应该早睡早起，保证每天有足够的休息睡眠时间。

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