秋冬季，脱发头发油，头皮痒竟然是这个

两天不洗头就难受

不洗头就不敢出门

头发一梳就掉一大把

秋冬季

很多人饱受头发困扰

面对头皮痒、头皮屑和脱发

很多人会选择护发产品解决

但问题还会反复出现

为什么会这样？

很多人没有意识到，

你的生活方式很可能出了问题！

医院皮肤科主任陶承军、医院皮四科主任宋秀祖，两位专家认为，饮食、精神、不良习惯及遗传是主要的4大诱因。

先来说说饮食。陶承军说，记得30多年前他刚行医的时候，根本见不到这么多的油头，但现在身边嚷着一天不洗头就油得不行的人随处可见。引发如此巨大改变的原因就是饮食，从原先的素质为主，到如今的高脂肪、高蛋白饮食，摄入油脂过多，连头皮都泛起油来。

再来说说精神因素，现代人生活节奏加快、心理压力增大、精神高度紧张，因此身体内环境发生改变，会影响到油脂的分泌，表现出来的就是头皮上的油脂很多。

还有就是不良生活习惯，如熬夜、抽烟、喝酒、不及时清洁头发等，造成头皮免疫力降低，让真菌（马拉色菌）有机可乘，轻而易举地在头皮捣乱，让你感觉奇痒无比。

记者在陶承军的门诊上碰到一位40多岁的中年女性患者。她在几年前离婚后独自一人过活，自己开了个淘宝店做生意。结果这几年生意每况愈下，直到不久前彻底经营不下去，她的情绪彻底崩溃，经常整晚睡不好觉。

不知道哪个损友给的建议，说是多吃甜食可以让心情变好。结果她天天都坚持吃，对心情没什么帮助，反倒是莫名发现自己的头发变得油腻、头屑增多、头皮发痒、大把脱发，原先一周洗两次头看着都清清爽爽的头发，现在隔天洗一次也跟大饼一样。

她百思不得其解，直到陶承军帮她分析了睡眠不足、常吃甜食、精神压力等会诱发一系列头皮健康问题时才恍然大悟。

事实上，该患者的经历只是众多头皮健康问题患者的一个缩影，不信你一一对照，也能找出一堆类似的毛病。

先教你个救急的办法——科学洗头。

首先是洗发水的选择，如果只是出油和头屑，随便选一款正规厂家生产的洗发水即可。要是还伴有瘙痒症状，很可能是真菌在作祟，那就擦亮眼睛查看成分表，选择含有咪康唑的洗发水，可短效抑制真菌，让你在一两天内头皮不痒。如果没能缓解，医院求助医生。

其次是洗发的频次，这个问题在学术界都一直存有争议，多数医生认为隔天洗一次较好，不过陶主任认为，要是头发实在太油，还是得坚持天天洗头，因为长期油脂沉积会影响到毛囊健康，从而导致脱发的问题。

防止脱发，

可以试试这些方法！

主要功效：

●采用独特配方“植物甙+OCT”：双效去屑，能抑制头皮有害细菌的滋生，减少头屑和头痒的产生，温和不伤发质；

●蕴含洋甘菊活性成分，均衡调理头部肌肤，维护头发健康生长环境，有助于减少头屑，令头发保持健康状态。

头屑是怎么产生的？

头皮屑产生的主要因素是因为头部皮肤新陈代谢出现异常。当因为疲劳、生活压力、营养摄取不均衡及使用劣质洗发或造型产品等等因素，令头部皮肤处于健康失衡的状态，就会加速头部皮肤表皮细胞的新陈代谢，大量脱落的头皮细胞粘合在一起，便形成肉眼可见的头皮屑。

真菌中的一种糠秕孢子菌是引发头屑问题的另一个重要因素。头皮分泌的油脂是糠秕孢子菌的培养基，当糠秕孢子菌的繁殖异常增多，头部皮肤表皮细胞的代谢速度就会明显加快，诱发头屑。

洋甘菊在解决头屑问题上有何独特性？

洋甘菊植物成分性质温和，能均衡调理头部皮肤油脂分泌，缓解头皮炎症，提高头皮抗刺激能力，加强皮肤自我保护功能，从而令头部皮肤维持正常新陈代谢的健康环境。健康的头部皮肤不会再有表皮异常老化脱落现象，从根本上解决头屑困扰。

使用方法：

取适量本品均匀涂抹在湿发上，轻轻揉搓并按摩头皮数分钟，然后以清水洗净，可根据需要重复1~2次。配合植雅润发精华素使用，效果更佳。

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