长期吹干头发健康吗医生为你解答,女性朋友

头发对于女性来说至关重要，对于一个人的形象也非常重要，如果拥有一头乌黑亮丽的头发，那么整个人的气质也会逐渐提高，给人一种非常精神的感觉。

其实头发除了可以影响一个人的颜值以外，也会反映出人体当中的各种健康问题，就比如说现在的生活压力非常大，这让很多年轻人都出现了少白发的症状。

为了让头发保持洁净干爽，发型不乱，很多女性朋友们都会每天都洗头，洗完后会用吹风机吹干，好及时出门或入睡。那我长期吹头发让头发变干的话，是不是对头发会有着一定的影响呢？是不是长期下来就会让发质变得越来越差？

01首先来了解一下，长时间不洗头有什么危害

1.脱发：长时间不洗头，脱落的上皮细胞可能会附着在头皮上，并与分泌的皮脂混合在一起，这可能会使毛囊堵塞，容易引起瘙痒的症状，还容易引起脱发。平时尽量不要长时间不洗头，并注意头部的清洁卫生。

2.毛囊炎：长时间不洗头，容易使毒素与细菌积聚在头皮的毛囊中，使毒素与细菌无法及时从毛囊中排出，可能会导致毛囊炎，头皮出现丘疹、脓疱等症状，影响正常的生活。

3.真菌感染：长时间不洗头，可能会使身体的抵抗力下降，容易导致真菌感染，出现头皮瘙痒、头发有异味等症状。

如果患者用手抓挠头皮，还可能会出现红肿、长脓包等症状。患者可以在医生的指导下外用复方地塞米松软膏、酮康唑洗剂、硫软膏等药物进行治疗。

02长期吹干头发健不健康？医生来告诉你答案，女性朋友别“傻傻”不听劝！

对于女性来说，几乎每天都会洗头，因为头发太长了，自然晾干需要很长时间，所以女性会选择用吹风机来吹干头发，但长期使用吹风机，可能对身体造成这些影响：

1.刺激头皮

对于女性来说，由于头发太长的原因，自然晾干需要很长的时间，多数女性洗完头后都会选择用吹风机吹干头发。

长时间使用吹风机吹头发，虽然十分便捷，也能有效避免吃饭入睡的情况，却忽略了吹风机属于家用电器，还有较多的辐射物质。经常用吹风机吹头发，会对头皮产生较强的刺激，后发头皮毛囊炎，增加细菌感染的几率，也会出现断发和长白发的问题。

2.辐射影响

我们都知道吹风机，在工作时的物理状态，其实吹风机散发出来的紫外线照射，是有一定的电离辐射的，对于身体的影响是非常大的，尤其是对于孕妇来说。

尽管吹风机的工作效率比较大，可以辐射出较强的电磁场，但是属于低频率的电磁场，但仍低于会对人体产生危害的强度。

3.损伤发质

吹风机市面上的种类多种多样，同样吹风机上面也有很多的功能，比如说选择凉风或者是温风，或者是很热，也有速度，一挡，二挡，三挡，很多人会根据自己不同的需求来选择不同的功能。

大部分人为了让头发快速的吹干，这时候会选择一些高档的热风，这样会导致头发表面一些水分大量的流失掉，也会让头发更加的干枯和毛躁，这时候头发会出现一些分叉这样的状况。

03使用电吹风机吹头发的注意事项

1.应把头发分区吹，做法就如理发店里发型师做的一样，先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干。这样做除了头发更加容易干外，也在一定程度上减少了热风对头发的影响。

2.要注意先吹发根，吹干后再吹发梢，或者让发梢自然风干，这样可以将吹风机的伤害减至最低。

还有就是要让风筒和头发保持大概15厘米左右的距离，尽量避免让它碰到头发，因为太近会导致头发热损伤。

3.电吹风最好不停地移动，因为在吹一个区域的时候，如果吹风机静止不动容易让头发受损。因此，建议吹头时两手并用，一只手将头发拨弄开，一只手移动吹风机。

4.最好不要倒吹湿，因为头发的毛鳞片是张开的，顺着头发生长的方向吹会可以让毛鳞片闭合，如果倒吹则会让毛鳞片张开，越吹越毛躁。

04洗头发的五大禁忌，望你知晓！

1.不梳头发立即洗

“皮之不存毛将焉附”，头发针对秀发而言十分关键。洗头发前，先用蘸湿的木梳梳头发，令粘附头发的污渍和尘土浮在表层，才可以另外清洗头发和秀发。

为防止伤到头发，建议应用宽牙缝、圆口的木梳。

2.护发素涂在发根上

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先整理头发，沿着耳朵附近在尖端涂抹头发，不要让护发素碰到头皮。

3.冲水时间太短

我们在使用洗发用品前普遍会用水淋洗头发，但大多数人会忽略这步骤的重要性，只是轻轻淋湿头发。其实比起淋湿头发，此时更应该冲洗头皮。

用花洒贴近头皮，大致能冲走八成的污染物。所以对于头发较短的男士而言，淋湿头发至少要持续15秒。而对于头发较长的女士，建议至少花1分30秒来冲洗。

4.水温过高或过低

水的温度也决定了洗发的效果，因为水温过低，无法达到清洁头皮去除油脂的效果，而若是水温过高，则会损伤毛鳞片以及头皮。

特别是油性发质的人，高温还会加重头发出油问题。因此在洗头发时，水温最好控制在40摄氏度左右。

5.切记多次揉搓头发

很多人为了将头发尽到可能得清洗干净，比较喜欢用指甲狠狠的猛戳头皮，只有头皮产生了疼痛感，我们才觉得舒服。其实我们的头发还是比较干净的，并且有了洗发水的作用，并不需要这样的高强度清洁。

我们也可以购买专门洗头用的刷子，这样的话也能起到按摩的作用，所以说它的效果还是不错的。

05延伸——家用吹风机如何挑选？

1.电吹风插上试验

在插插头的时候，开关要灵活，大家可以在每一个档都试一下，调节温度以及风力都不能差，另外噪音要小，不能有麻电的现象产生，风在转动的时候要注意和外壳有没有摩擦，如果有，大家就可以放弃了。

2.注意长度

吹风机的功率都是比较大的，而且人站着吹会时不时要移动一下，因此需要有防耐热的防套线，长度也不能少于2.5米，这样才会比较实用。

3.看功率

电吹风的功率可以说是太多种规格了，普遍都达到了w，如果是要选择家用的，就可以选择w~w，这个功率相对来说也是比较安全的，功率一定要考虑到位。#爱乐养生#

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