雪松单方精油Cedarwood

雪松

1.基本描述

雪松，拉丁学名：Juniperusvirginiana，是指弗吉尼亚雪松，它并非真正的松科植物，其实是柏科植物，所以又叫北美圆柏。雪松有温暖、木质的香气，是人类最早使用的芳香植物之一。北美人将雪松视为伟大、永恒的神祗，埃及人运用雪松作为防腐用途，腓尼基人和亚述人用雪松造船,古代雪松常被用为寺庙中的焚香，圣经上亦有运用雪松作为健康照护的记载。

雪松要变成精油，必须将雪松木的心材用蒸馏的方法提炼。远古时代人们就已经知道雪松的医疗价值。所有古文明中的医药、化妆品和香水都用到雪松，埃及人还用雪松来保存尸体，制作木乃伊。雪松木本身非常香，常用作建材或储藏箱的原料，它的香气可以驱赶白蚁、蚂蚁、蛾和其它有害昆虫。雪松是藏民熏香的原料，也是西藏传统医学的重要药材之一。

过去雪松精油的运用多在皮肤上，尤其可以调理油性肌肤。其中化学结构雪松醇也可以增强皮肤的纤维母细胞，也被认为能有效促进头皮排毒，保护及洁净头皮，甚至对于秃头症也有帮助。在呼吸问题、皮肤问题、肾脏或是泌尿方面也都有相关的运用纪录。相较于急性症状的处理，雪松更适合用于慢性病症。雪松精油的14种重要益处和用途包括：改善湿疹等皮肤病；促进头发生长；舒缓干燥的头皮；具有天然防腐性能；缓解关节炎；天然除臭剂；天然镇静剂；天然利尿剂；提高注意力及改善多动症(ADHD)；止咳；驱虫剂；缓解压力；对抗真菌感染；座疮、粉刺。

雪松原产于寒冷的高海拔地区，最高可长至英尺。从雪松的外型与高度来联想，其沉稳的香气，能支持与平衡身心灵。熏香或嗅吸雪松，可以缓和咳嗽及支气管发炎,维持健康的呼吸道功能。局部涂抹时，雪松也能帮助肌肤洁净健康。除此之外，雪松经常被用在按摩上来舒缓身心状况。

2.精油介绍

植物科属:柏科崖柏属

萃取部位:木材

萃取方法:蒸气蒸馏法

气味描述:草本、樟脑气味

主要化学成分:α-雪松烯、雪松醇

雪松精油产地：加拿大

3.使用方法

扩香使用:使用3-4滴在您所选择的扩香器，或直接嗅吸

局部使用:使用1-2滴在需要的部位，儿童或皮肤敏感者请使用基底油稀释，以减少肌肤敏感

4.主要功效

扩香或嗅闻可支持健康的呼吸

强化皮肤的胶原蛋白与弹性蛋白,预防皱纹

促进肌肤洁净与健康，改善湿疹和干癣

做为护发剂可改善头皮的皮脂漏、头皮屑和秃发。

驱虫，可杀死壁虱幼虫、驱除火蚁

放松与舒缓的香气，适合运用于冥想、瑜伽及按摩调理用油

宁神、安抚、松弛紧张

5.实际应用

在紧张的一天之后，熏香雪松能放松身心

夜间孩童于噩梦中惊醒时,将雪松精油涂抹于脚底,可让情绪恢复平静

运动健身的良伴，可以在运动前将1-2滴雪松精油涂抹于胸口，让运动时充满活力

加入1-2滴至细致爽肤水或保湿乳中，加强肌肤透亮感

直接吸闻或是熏香，能支持健康呼吸道功能

将雪松精油滴于棉球，放置在衣柜、鞋柜中防虫，可定期更换棉球以保持效果

种植花木时,将雪松精油加于肥料中,可以避免虫害

将薰衣草、迷迭香、雪松各1滴加入护发品中，可维持头皮健康

在家中熏香雪松，可以增强自信，可以添加2滴雪松和2滴冬青精油做为增强信心的熏香选择

6.小妙招

秃顶、掉发、头发滋养等：2-3滴直接涂抹在头皮、头发上，并加以按摩效果更好（可搭配迷迭香、薰衣草等）。

粉刺、面疱、毛孔阻塞、油性肌肤：2-3滴涂抹在患部（可搭配薰衣草、茶树）。

壮阳、滋补肾脏：2-3滴涂抹按摩于下腹部、下背部、大腿上方（可搭配伊兰伊兰）。

风湿疼痛、肌肉疼痛：2-3滴涂抹在患部，一天2-3次。

舒压：取3-4滴雪松于芳香喷雾器中熏香（可搭配天竺葵、柠檬）。

呼吸道感染：2-3滴雪松于芳香喷雾器中熏香（可搭配迷迭香、柠檬）。

7.注意事项

怀孕妇女请谨慎使用，必要时请咨询医师建议

8.雪松精油科学

抗微生物Anti-Microbial

体外实验中,α-雪松烯(雪松的主要化学结构)，能有效对抗枯草芽孢杆菌，这是发现于人体肠道中的细菌(1)

害虫防治PestControl

动物实验中，雪松精油能够驱除火蚁，雪松醇可以杀死黑脚蜱若虫(2)

放松Relaxation*

人体实验显示，嗅吸雪松醇(雪松的主要化学结构)可以降低心跳和血压，与雪松精油让人放松特质相符合(3)

人体实验显示，嗅吸雪松醇(雪松的主要化学结构)可以让血液流至海马回，这是控制自主神经系统放松的区域.(4)

人体实验显示，嗅吸雪松醇(雪松的主要化学结构)对于不同居住环境与种族的受试者，都有相同的放松的效果(日本,泰国,挪威)(5)

皮肤保养SkinCare

体外实验显示，雪松醇(雪松的主要化学结构)可以促进皮肤细胞的第一型胶原蛋白和弹力蛋白；这是皮肤的主要结构，提高胶原蛋白和弹力蛋白可以减少皱纹(6)

头发健康HairHealth

人体临床实验(样本数=86)指出，使用百里香(2滴)，迷迭香(3滴)，薰衣草(3滴)，及雪松(2滴)与3mL荷荷芭油和20mL葡萄籽油混和，按摩头皮，7个月后可以促进斑秃患者的头发生长(7)

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