顽固湿疹有救了每天在家涂一涂,十来天告

顽固湿疹有救了！每天在家涂一涂，十来天告别瘙痒红疹成本超低！

慢性湿疹2年，一开始有湿疹的时候，就是丘疹、小片渗液，发痒，由于没有及时治疗，慢慢的患处开始变得肥厚、粗糙，溃烂。导致现在整个腿密密麻麻的全都是一片一片的溃烂红斑，又痛又痒又丑！

为了摆脱湿疹折磨，我是用了很多方法，好的坏的都有，下面就简单跟大家分享一下我觉得有用的吧，希望大家可以有所参考！

一、止痒

大家都知道得了湿疹，痒是最烦人的症状。以前对这方面的资料了解的太少了，所以误用了很多激素药来止痒，导致皮肤越来越敏感，后面确实效果也不怎么好了，干脆就停药了，目前一直用的是病友推荐的run+qing-肤舒膏，里面都是中草药成分，不含激素，涂上是很清爽的，两三分钟就能达到止痒的效果。

我一般是一天两次，湿疹严重的地方厚涂，不过因为疹子会反复长，所以我一直在坚持涂，我记得是涂了一周左右，就没有新的红疹在长出来了，也没那么痒了。两个月的时间，基本湿疹的疙瘩印记都没有了，到目前为止还没复发过，也算是彻底好了！

二、冰敷

这也是我在网上学到的，刚开始湿疹不严重的时候，偶尔某一个地方痒的厉害，我就会冰敷，基本敷上就不痒了，有条件的可以注意点金银花水放冰箱冷藏着，金银花有消炎抑菌的作用，湿疹发作了也可以抹上，能够缓解瘙痒，辅助治疗湿疹的效果。

三、提高抵抗力

身体抵抗力也跟湿疹的发生有很大的关系，首先要说的就是作息，早上七点半左右起床，晚上10点左右睡觉，其次提高抵抗力最快速的方法自然就是坚持运动，我选择的运动方式还蛮多种的，像跑步、瑜伽、跳绳等，大家喜欢的都可以试试看。

四、保湿

大家洗完澡后，一定要及时给皮肤保湿，就用平时的身体乳就可以了，只有皮肤不干燥湿疹痒的频率才会下降！湿疹真的是越干越痒，涂上身体乳相当于给身体增加一个保护屏障了。

总之，湿疹的恢复是一个稍微漫长的过程，一定要给它足够的恢复时间，找到适合自己的方法后一定要坚持下去。祝大家都能早日摆脱湿疹折磨，恢复身体健康！

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