分享10种水素水的日常使用技巧

大家好！最近的天气有点多变，大家要多加注意哦！

这段时间连续给大家介绍了很多富氢水的好处，比如对于痛风的帮助，美容和减肥上的效果。

所以今天，小编来给大家分享一下在日常生活中的水素水的应用

??敷脸、补水喷雾??

水素水的细小分子极易渗透到深层肌肤，起到保湿护肤作用。并且对于自由基造成的皱纹，黑斑以及皮肤过敏症状也极其有效。若长期处于空调环境，建议买一个小容量喷雾器，这样可以把喝剩下的水素水倒入喷雾器里，当作补水喷雾使用。

??泡茶??

推荐用于顶级发酵茶（如普洱茶、六堡茶等黑茶）的泡茶专用水，口感相比其它水会更醇厚，溶解更快，会令您别有一份惊喜。

??防止宿醉??

饮酒后导致宿醉的元凶是酒精的代谢物乙醇。水素水中的氢可以分解身体中的乙醇，从而起到解酒的作用。酒后大量饮用水素水，防止宿醉，确保第二天仍能精神饱满地工作。

??冬虫夏草和人参的绝配??

利用水素在对油脂和糖分等物质的溶解力（四倍于普通水的溶解力）可作为煮冬虫夏草、参汤等高档滋补品的专用水，上述滋补品用水素水浸泡30分钟再煮，美容滋补效果倍增。

??SPA和桑拿后饮用??

SPA和桑拿后喝一杯水素水，可以补充优质水分，迅速中和自由基并排毒。会令您心旷神怡、容光焕发。长期以往将大大提高美容美肤和减肥的功效。

??种花种草??

水素水中的氢气是非常好的抗氧化剂。能够提高植物的代谢功能，加强植物吸收营养的速度，让植物生长得更旺盛。

并且水素水呈碱性，所以对于喜欢碱性环境的植物来说是最好不过「生命之水」啦！

??制作果汁、果酱??

最近流行家庭鲜榨果汁，自制果酱。如果用水素水来制作的话，会更好的保留水果的原汁原味，风味独特。

??减少蛀牙??

我们牙齿的表面存在细微的凹凸，粘附在这些凹凸面的牙菌斑会分解出酸来侵蚀我们的牙齿。每天喝水素水的时候建议先将水素水含在口腔内驻留几秒之后慢慢的咽下，这样可以利用水素水的成分还原口腔内的细菌酸，减少蛀牙。

??促进头皮新陈代谢??

如果您感觉头发开始变得稀疏，头屑增多，或者头皮偶尔会发一些小湿疹的话，建议您也可以尝试喷一些水素水在头上。可以促进头皮新陈代谢，恢复健康的头皮状态。如果您的头发因为长期染发烫发收到损伤，那么每天喷一些水素水在头发上能改善发质。

??煮饭??

可能有些小奢侈，但是偶尔您可以试试用水素水煮饭。洗净的米用水素水浸泡一会儿以后煮，能够还原由于和空气接触而氧化的大米，因此煮出来的米饭特别香。用来煲汤效果也不错哦！

以上就是10个关于使用水素水的生活小技巧哦！都是非常易于操作，却又可以切实的改变你的生活！从现在开始实行，收获快乐和健康！

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