一、引起湿疹的原因
湿疹的发病因素很多,例如对花粉过敏、宠物过敏、海鲜过敏、装修材料过敏等。同时对于过敏,人们也常常忽视,知道花粉过敏,却不知道是哪种花,所以都会不定期被过敏而引发的湿疹所困扰。窦主任说,治疗湿疹找准病根是关键,医院检测过敏原,生活中多留心,尽量避免接触易过敏的食物及用品等,可采取内外兼治的方法,服用药物的同时还可使用一些外涂药膏进行调解。另外,要保证充足的睡眠,少食辛辣、油腻的食物,以减少疾病的复发。
湿疹最忌四个字:烫、抓、洗、馋。湿疹很怕刺激,即使再痒,也不能用热水烫洗和搔抓,否则只会加重病情。或者用冷水敷一下缓解瘙痒,千万不要过度搔抓,身边还可以备些止痒药膏,痒了适度抹搽。此外,湿疹有渗液的部位尽量少洗,宜保持干燥,并避免或少接触化学洗涤用品。湿疹患者还要管住嘴,虽然没必要什么都忌,但要自己注意观察,会引发或加重湿疹的食物一定不要贪嘴。此外,就是要调节生活,放松心态。有些患者饮食起居调养好了,休息好了,心情放松了,不太在意它了,湿疹竟自己就好了。
二、湿疹的症状与分类
[症状体症]1.皮损:丘疹、丘胞疹、小水胞、糜烂、渗液、结痂、脱屑、苔藓化;2.发病部位对称分布;3.自觉剧痒。
临床表现(分类)1.急性湿疹。可发生于身体的任何部位,常见于头、面、耳后、乳房、四肢远端及阴部等处,常对称分布。损害呈多形性。皮肤上首选出现多数密集的点状红斑及粟粒大小的丘疹和丘疱疹(丘疹的基底潮红,有轻度浮肿)。并且很快变成小水疱,疱破后形成点状糜烂而及结痂等。自觉症状为剧烈瘙痒,有灼痛,常因搔抓或热水洗烫,造成糜面进一步向周围扩散,使皮损境界不清。若处理得当,炎症减轻,出现脱屑,皮疹可在2-3周内消退,如处理不当,病程延长,易发展成为亚急性和慢性湿疹。
2.亚急性湿疹:介于急性和慢性湿疹之间的过渡状态,当急性湿疹的红肿、渗出等急性炎症减轻后,病变有小丘疹,兼有少数丘疱疹、小水疱、轻度糜烂、结痂及鳞屑等。痒感仍甚剧烈。处理得当,数周内可痊愈,否则易发展成慢性湿疹或再次急性发作。
3.慢性湿疹:多由急性和亚急性湿疹转化而来。损害呈慢性炎症。患部皮肤肥厚,皮疹表现为暗红色,表面粗糙有脱屑、结痂,出现苔藓化和皲裂,有色素沉着、抓痕、点状渗出、血痂及鳞屑等。皮损多比较局限,瘙痒较剧或是阵发性,遇热或入睡时瘙痒尤为严重。病程迁延不愈,可迁延数月或数年。
三、湿疹的治疗方法
1.一般防治发生湿疹后,注意皮肤清洁卫生,避免再刺激,切勿搔抓,热水烫,肥皂洗及涂刺激性强的外用药。
2.全身治疗可使用抗组胺和镇静剂。选用抗组织胺类药物以止痒如息斯敏。急性或亚急性泛发性湿疹,可静注5%溴化钙或10%葡萄糖酸钙。对渗出明显者,可用生地注射液治疗。对有广泛继发感染者,配合用有效的抗生素治疗。
3.局部治疗应温和、无刺激性。急性期且无渗出炉甘石洗剂或皮质激素乳剂外搽;渗出明显,有糜烂者用3%硼酸溶液,3-5%明矾溶液湿敷;对小范围亚急性、慢性湿疹应用皮质类固醇激素霜剂如地塞米松软膏,及配合焦油类制剂,外用效果较好;对慢性湿疹苔藓化明显者,可用50%松馏油软膏或20%黑豆馏油软膏。
4.尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗。
5.不饮酒,不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。
6.湿疹发作期,忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。
7.婴儿湿疹的患儿应注意避免与种痘者和单纯疱疹患者接触,以免发生水痘样疹并发症。
8.应尽可能地寻找患者发病或诱发加重的原因,详细了解病史,工作环境等,作过敏原检查
9.尽可能避免外界不良刺激,避免食用易致敏和刺激性食物。如海鲜,辣椒,酒,烟等
10.保持皮肤清洁,防治皮肤感染,避免过劳,保持乐观稳定情绪。
11.急性湿疹无渗出是,炉甘石洗剂,瘙痒明显时酌加皮质类固醇激素霜外用。有渗出时,硼酸溶液或生理盐水冷敷,也可用氧化锌油外涂。
12.亚急性湿疹可选用糊剂,如氧化锌糊膏等
13.慢性湿疹可选用皮质类固醇激素霜剂,软膏,或硬膏,氧化锌软膏,及焦油类软膏。
四、湿疹的治疗原则
1.寻找诱发因素;
2.内服抗组胺药或短期使用皮质类固醇激素;
3.普鲁卡因静脉封闭;
4.外用药物治疗;
5.合并感染时抗生素治疗。
五、专家提示
湿疹特别是慢性者,大都通过经年累月的治疗未获痊愈,患者常常失去信心。其实,湿疹不是“不治之症”,由于此病发病原因极为复杂,给治疗带来困难。为建立治愈信心,尽可能避免各种可疑致病因素,如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等。生活上注意避免精神紧张、过度劳累,食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类,衣被不宜用丝、毛及化纤等制品,平时保持大便通畅,睡眠充足,冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发,达到治愈的目的。
六、中药浴疗治疗湿疹痱子的验方
中药洗浴美容由来已久,中药浴可以润肤美容、消湿祛热,还可以让人浑身清爽,解除疲劳,据资料显示,西施保持身材的方法是沐浴。她将猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶、麻黄各两斤。甘草、一白茫各半斤,研碎后取3-5两装入袋中,同前面的药品一起煎水,在无风的地方每日洗一次,几个月以后,肌肤就会变得芳香润泽,而且全身窈窕、妍丽多娇。
中药浴是根据中医辨证,将中草药煎成汤液,稀释后进行沐浴的一种水疗方法,属于中医外治法的一种。下面介绍几个中药浴疗常用验方:
湿疹:苦参、白鲜皮、野菊花各30克,黄柏、蛇床子各15克,加水适量煎煮至沸后,去渣取汁,兑入温水即可,每日1次,每次30分钟。
痱子:金银花10克,连翘30克,加水适量煎煮至沸后,去渣取汁,兑入温水即可,每次浸泡30分钟,每剂药可用2次。
足癣、趾间糜烂:苍耳子、蛇床子、甘草、枯矾各15克,加水适量煎煮至沸后,去渣取汁,兑入温水即可,温浸双足,每日2~3次,每次10~30分钟。
日光灼伤、蚊虫叮咬伤:取2~3片芦荟叶,洗净,去掉边缘齿刺,切成细丝,装在双层纱布袋内,在中药浴液中揉搓,然后泡澡,可使肌肤滋润、细嫩、富有弹性,还可治日光灼伤、皮炎、疥癣、蚊虫叮咬伤及痔疮等。
药浴时应该注意:
(1)用药水浴时,应针对病情选用药物,对皮肤有刺激性和腐蚀性的药物应避免使用。
(2)药浴时,应先测试水温,过冷、过热均不适宜。
(3)儿童、老人和病情较重的患者,药浴时,要有人护理,避免受伤或意外。
(4)有急性传染病、妊娠或妇女月经期不应进行药浴。
(5)浴室应有良好的通风条件,沐浴的时间不应过长,尤其时有高血压和心脑血管病者,以免缺氧昏倒,发生意外。
(6)饭前不宜进行药浴,以防低血糖休克;刚进食后,也不要立即进行药浴,一般应在一小时后进行,以免热水扩张周围肢体血管,使胃肠道血液量减少,影响食物的消化和吸收。
(7)沐浴之前,不应进行大活动量的运动或功能锻炼,尤其老年患者更应注意,避免活动过后沐浴时突发心脑血管意外。
(8)沐浴时,对患病关节的洗浴时间应稍长一些,多用热水浸泡,浴巾热敷。
(9)浴后,应立即用温清水冲洗干净,用干毛巾擦干,穿好衣服,以防感冒。
附:辟谷开班信息
5月15-21号浙江杭州
5月21-27号广东广州
6月4-7号广东广州四日班
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