头皮发红预示着太可怕了吓

头皮是人体皮肤最薄的部位之一，仅次于眼周及唇部的皮肤，而一般来说，头皮的厚度仅为人体皮肤最厚部位的1/50。紫外线伤害，环境污染，以及日常的护理不当，都会置头皮于岌岌可危的状况之中。头发的状态在很大程度上取决于皮脂腺的活动能力，例如头屑、干枯、油腻，甚至脱发等，都与头部肌肤的健康状况有关。因此在为头皮制定针对性护之前，给头皮做个健康检查很有必要。

根据头皮颜色直观目测

青白色

健康头皮

黄色

疲劳、代谢不良、毛孔阻塞，常见于头痛、头晕、头皮长期出油者

粉红色

毛囊发炎、过敏性头皮，多由熬夜、感冒等引起

暗红色

长期失眠老化

灰白色

毛孔呼吸力不佳

深色

血液循环不佳，压力大、免疫力较低

红色

细菌感染、红疹，皮脂腺分泌旺盛

专业仪器的检测

如果想了解更详细的头皮健康状况，可以到专业养发馆（例如：山西潘红妹米汤养发旗舰店）做专业的仪器检测。

头皮有哪些烦恼？

一、PH值失衡

头发本身是没有酸碱度pH值的，我们所说的酸碱度pH值是指头发周围的分泌物酸碱度，头发的pH值在4.5~5.5之间是最佳健康状态。分泌物呈弱酸性的状态下，秀发更容易展示柔顺细滑的健康状态。

二、脱脂过度

市面上很多洗发水，为了追求更丰富的泡沫，加入过多的十二烷基硫酸盐（K12、K12A）等脱脂力很强的成分，导致头皮表面过度脱脂，影响头部皮肤的屏障结构。

三、真菌繁殖

油性皮肤表面大量的油脂，马拉色菌繁衍，导致表皮细胞过度增生，大面积不规则的细胞脱落，也就是我们见到的头皮屑。

四、沙漠化

对于中性、干性的头皮，会严重缺水，导致表皮屏障功能受损，使得秀发生长的“土壤”逐渐“沙漠化”。

五、晒伤

防晒产品基本覆盖了全身，然而大家很少见到头发的防晒产品。其实头皮每日都会受到紫外线的照射，并且接受到的紫外线比脸上更多。

这如何护理好我们的头皮

头皮紧一分，皱纹少十分！学会像护理皮肤一样的护理我们的头皮！

Step1

手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，顺逆时针方向打圈6次。

Step2

双手并放在额头，以排列整齐的指腹，从眉心中线开始按压。按压的路线为：眉心→额头中线→头顶中线→百会穴10下→风池穴10下。

Step3

双手并放在额头，以排列整齐的指腹，从眉心中线开始轻轻往两侧按压，一直到达太阳穴，重复动作6次。

Step4

双手四指指腹，从后脑枕骨开始，用轻而深的方式向上螺旋按摩头皮，逐渐往上，一直按摩完整个头皮，次数不限。

Step5

双手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠近，四指像钢琴一样弹打后脑勺，心里默数36下。

Step6

张开手指插入发间，尽量贴着头皮，用力将手掌紧闭握拳，拉撑头发，持续至整个头皮都拉撑起为止。

Step7

双手十指微屈，由前额发际梳至脑后，一边梳理一边摩擦头皮，重复至少10次。

除了按摩，每天梳头有助于头皮健康，不仅能去除灰尘和死发，理顺打结发丝，还是能促进头部血液循环。

很多人都有熬夜的习惯，其实这对于头皮头发来说是很危险的一件事。因为良好的休息可以促进皮肤及毛发的正常新陈代谢，反之，睡眠无质无量会引起情绪紧张，精神涣散，可能会成为造成脱发的诱因。

头皮是人体最早衰老的皮肤，自由基含量也是最高，所以，怎么能忽略头皮的护理。头皮的护理比护肤要简单方便的多了，花时间呵护头皮，秀发才会更出众。

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