按摩6个穴位,消除头皮湿疹

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头皮湿疹是一种有明显渗出的过敏性疾病。近年来湿疹的发病率有上升的趋势,这与化学制品的滥用、环境污染、三废治理不善、生活节奏加快、精神压力加大等因素有关。湿疹疾病上在中医上常属于湿疮疾病，主要是由于湿热或者热毒侵袭肌肤，导致局部出现瘙痒，出现红色皮疹，或者伴有渗出液的症状，患者可伴有尿黄，大便黏稀症状。每天早晚坚持按摩下面六个穴位两次，可以消除头皮湿疹，提高身体素质。

1、三阴交穴

位置：三阴交穴在我们小腿的内侧，内踝尖直上三寸、胫骨后缘的位置。

按法：用手正握住脚踝，食指中点所在的位置就是三阴交穴。

作用：专治皮肤干燥瘙痒，该位置是脾经提供的湿热之气，肝经提供的水湿风气和肾经提供的寒冷之气。

2、风市

位置：站立，手臂下垂，大腿外侧，中指指处。

按法：拔罐，拍打皆可。

作用：（胆经）治皮肤瘙痒，失眠

3、血海

位置：正坐屈膝，医生面对病人，手掌按住病人膝盖，手心对准膝盖骨，拇指向内侧，指尖处便是。

作用：专治痒症，艾灸止痒效果更好。还可活血化瘀，提高免疫力。

4、合谷穴

位置：位于手背部第一、二掌骨之间。

按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

作用：促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

5、神门穴

位置：位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中。

按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

作用：促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。手部穴位按摩不仅可以治疗湿疹，还可以调节脏腑，以保美容。

6、劳宫穴

位置：在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处。

按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

作用：清心和胃、消除面疮的作用。

　　　　　　　　　　　　　　　　

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