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不够了解自己让这张表帮你解惑

来源：头皮湿疹时间：2017-11-9

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看头

头发发黄、发焦：

高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态，鸡蛋,瘦肉,大豆,花生,核桃,黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,另外，多冲饮栗滋轩黑芝麻核桃粉，都是养发护的最佳食品。

头发疏稀无光

主要原因是精神创伤,劳累,季节性内分泌失调,药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼,黑芝麻,苜蓿菜等，苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩张毛细血管,增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。

经常掉发

精神过度紧张，压力过大会导致身体的新陈代谢出现异常，阻碍血液循环和营养的供给，出现脱发的状况;或者经常烫、染头发，化学剂对头发、头皮的损伤，导致发根营养的缺失，头发松动，导致脱发。

头痛

常见于女性偏头痛初次发病常在青春期，有月经期好发，妊娠期缓解，更年期停止的倾向。紧张性头痛在月经期、更年期往往加重。更年期头痛，使用性激素类药物可使发作停止。平时多补B族，维生素C、维生素E。

青春痘

主要受皮脂腺的发育及皮脂腺的产生受雄激素的支配，而雄激素的增加受年龄、内分泌、遗传等因素影响。平时少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物，避免饮酒，宜多饮水，避免大便秘结，多吃新鲜蔬菜与水果，补维生素E，维生素A，用滨趣芦荟凝胶祛痘；

看眼

眼球发黄

眼睛发黄，通常被称为黄疸。一般是有肝胆疾病才会出现巩膜（俗称眼白）发黄，多见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎。引起黄疸的原有两大类，一种是肝细胞性黄疸，即肝细胞坏死引起;另一类是阻塞性黄疸，是由于胆道阻塞而引起的。眼睛发黄只是疾病的一种外在表现，所谓治病求本，把肝病治好了，眼睛黄自然就会消失

眼睛有眼屎

眼睛不好，有眼屎，流泪，眼睛有眼屎是一般的是眼睛有结膜炎，不怎么严重的话可以点眼药水。如果眼屎太多就得注意点了，可能是肝不好，多补充抗氧化剂(维生素C、维生素E、胡萝卜素A)；

夜盲

由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收，致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足，很快就会痊愈。

眼袋、黑眼圈

迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因，平时要重视卸妆步骤，深层清洁肌肤，早睡早起，多补充维生素E，蛋白质透明脂酸钠。

看耳朵

耳鸣

耳鸣的人，肾不好，摄入含铁丰富的食物，缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降，补维生素E、维生素C；

耳朵发红

由于头面部、耳朵的皮肤很薄，里面布满了丰富的血管，当大量血液流经耳朵时，血管便扩张变粗，耳朵发红，由于血液具有一定温度，所以会感到耳朵发热。再就是当外界温度较低时，血管遇冷后收缩，脸色苍白，此时如果走进温度较高的室内，血管骤然遇热变粗，耳朵也会感到发热，发红。

看鼻子

鼻炎

鼻炎最大的麻烦就是经常鼻塞，而鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。平时多补B族维生素和维生素C，对鼻炎有一定好处，用缇妍堂蛇胆喷剂也帮助鼻子通气；

鼻子尖发红

鼻子红俗称红鼻子或红鼻头，是发生在面部的一种慢性炎症。目前大多数学者认为毛囊虫感染是发病的重要因素，但不是唯一的因素。嗜酒、辛辣食物、高温及寒冷刺激、消化、内分泌障等也可促发本病，鼻翼和鼻尖部发红，并有小脓疱者，可能是痤疮。若妇女鼻尖发红，可能是患有妇科病的征兆。

鼻出血

鼻出血又称鼻衄，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧，亦可为双侧；可间歇反复出血，亦可持续出血；出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可引起失血性休克；反复出血则可导致贫血，多数出血可自止，多补维生素C。

看嘴

口干舌燥

中医认为口渴多由肝肾阴虚、津不上承引起，口干舌燥或由热盛津伤、煎灼津液所致，多吃栗滋轩百合莲子绿豆粉可以生津止渴，补B族维生素，还能预防口角炎。

牙龈出血

牙龈出血是牙周病或全身疾病在牙龈组织上出现的一种症状。祖国医学称“牙衄”。治宜辩证审因，标本兼治，以诊治全身疾病，消除诱因为主，对症治疗，局部止血为辅使病愈血止。

龋齿

龋齿是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。龋齿的继发感染可以形成病灶，致成或加得关节炎、心骨膜炎、慢性肾为和多种眼病等全身其他疾病。龋齿应以保健预防为主，补钙镁，用缇妍堂珍珠亮白牙粉清洁牙齿，都能起到很好的预防作用。

舌头水肿

舌头浮肿，有齿痕是因为脾阳虚，这种现象不是一天两天导致的；颜色偏暗红可能是因为有淤血；有黑点可能是因为体内有热，如果牙齿肿痛也是最近上火的表现，这个可能是最近饮食，心情等因素导致的暂时现象，平时注意作息规律，补B族维生素。

口腔溃疡

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。所以要补蛋白质或B族维生素。

口臭

口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症，补维生素B、维生素A，或用缇妍堂口立清新剂清新口气，都可帮助缓解口臭的症状。

看手

手指甲有竖纹

如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息，另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

手指尖发黑

指甲变色表明可能患有感染引起（严重心脏感染）心肌炎，缺乏微量元素、其他心脏疾病，出血性疾病。也可能是指甲感染了真菌。医院检查确诊，确定病因后再对症治疗，不要盲目用药。

手上长茧

手上长茧多由摩擦刺激引起的。平时最好是带手套，这样减少手的摩擦，多涂一些缇妍堂足部祛茧素，茧才可以少长。另外,这个也是细胞的新陈代谢引起的,长茧的人,说明新陈代谢比较旺盛,最好的治疗办法就是平时多休息,多吃蔬菜等就可以了。

看皮肤

皮下出血

皮下出血是一种病症。根据皮下出血的直径大小及伴随情况可分为以下几种：小于2mm称为瘀点；3~5mm称为紫癜；大于5mm称为瘀斑；片状出血并伴有皮肤显著隆起称为血肿。皮下出血的同时要注意有否牙龈出血、鼻出血、月经过多和发热、贫血等情况，医院作进一步诊治。

冬天皮肤发痒

因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒，多摄入鱼油和铁片，取缇妍堂护肤乳膏涂于患处，有效止痒。

水肿

引起水肿的主要原因有：血浆胶体渗透压降低；毛细血管内流体静力压升高；毛细血管壁通透性增高；淋巴液回流受阻。应多补蛋白质，维生素B6。

皮肤干燥

睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。平时注意作息规律，多摄入维生素A，滨趣舒适面膜富含维生素A，可为肌肤补充水分。

皱纹增多

如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现的晚；如营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产主皱纹。

皮炎

注意避免病因或各种可疑致病因素，患病期间避免食用辛辣食物及饮酒，避免过度烫洗、搔抓等刺激。多补锌、维生素A。

脚气

注意局部卫生，袜宜常用肥皂水洗、晒，不宜穿着胶鞋或塑料底鞋、靴，勿用公用拖鞋或脚布，治疗手足多汗和汗疱。经继发细菌感染者除局部治疗后，可酌用抗菌剂，如缇妍堂护足喷剂，或多摄入B族维生素，都有效去脚气。

浑身瘙痒

温度的变化常常引起皮肤的瘙痒，冬季瘙痒症与夏季瘙痒症的患者对气温的变化极为敏感。被褥太热，突然受热或遇寒皆可能引起瘙痒的发作。

另外，内脏疾病胃、肠、肝、肾等内脏器官发生功能性或器质性疾病，尤其是糖尿病，尿毒症，肝脏病的病人，常常有全身泛发的瘙痒;某些肿瘤如白血病、淋巴肉瘤、何杰金氏病、蕈样肉芽肿、及恶性淋巴瘤的病人发生皮肤瘙痒。

粉刺雀斑

这类人应多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟、酒、辛辣食物，少用化妆品，多用热水洗脸，以利毛孔畅通，之后敷上一片滨趣去黑头面膜，有利于改善粉刺，一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险。

扁平疣

扁平疣好发于青少年，有一定传染性，有时由于搔抓将病毒接种在邻近皮肤，呈沿抓痕分布的线状排列。一般不痛不痒，有时微痒。病程较慢，有的可自然消退。由于扁平疣发病时间越长,越容易形成严重的色素沉着,且容易诱发其它严重后果，因此，扁平疣的治疗要及时。

外阴瘙痒

外阴瘙痒是妇科疾病中很常见的一种症状，外阴是特别敏感的部位，妇科多种病变及外来刺激均可引起瘙痒，使人寝食难安、坐卧不宁，多补充维生素B，用缇妍堂止痒舒止痒，润泽肌肤。

其他

甲状腺肥大

碘缺乏是地方性甲状腺肿的主要原因，多见于远离海洋地势高的内地、山区，青春期、妊娠期、哺乳期、更年期及精神刺激、外伤等因，除了碘缺乏和过多可以引起甲状腺肿大外，流行病学调查发现工业生产中的废水、废物污染饮用水源时也可以引起甲状腺肿大。

糖尿病

增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定，找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。运动形式可多样，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。

腰酸背痛

腰酸背痛，补钙镁片，荟欣福保健消痛贴可缓解疼痛。另外，无论是哪种情况的腰酸背痛，当症状医院检查，确诊后积极采取治疗措施。如果尿毒症是腰酸背痛所引发，则更需要及时采取措施。这时，腰酸背痛就成为尿毒症发生的早期信号，需要引起肾病患者的足够重视。尿毒症早期的防治对于尿毒症患者而言是一个非常关键的环节。

便秘

便秘患者首先需要排除器质性疾病所导致的便秘，然后根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯。

思想压力大

当你疲劳时，要学会休息，休息并不是简单的睡觉或不学习，它应该是一种对精神和肌体的有效调节，饮食上，多摄入VC、VE、B族维生素，有助缓解压力。

体内湿气重

体内湿气重是脾肾阳虚，运化水液功能障碍引起体内水湿停滞之症，症见食欲不振、腹胀、腹泻、尿少、面黄、浮肿、舌淡苔润、脉濡缓等，多饮栗滋轩二十八谷散可迅速灭湿气。

增加记忆力

增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食。可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂(卵磷脂存在于每个细胞之中)、钙、镁等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、鱼类、鸡蛋、牛奶等，以及一些富含蛋白锌类的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。

预防癌症

美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。经常食用大蒜，既可阻断亚硝胺在体内合成，又可激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞。专家建议，每日食用3~4瓣蒜较科学，但不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时食用。把压碎的大蒜放置15分钟后再烹饪，能最大限度发挥抗癌功效。

睡觉打呼噜

睡眠打呼噜是一种病，只是很多人对它并不了解。现在越来越多的证据表明，睡眠打呼噜可以引起猝死。特别是婴幼儿，睡眠打呼噜可以导致小儿猝死。一般来说健康的儿童睡眠是不打呼噜的，儿童睡眠打呼噜是一种危险的信号。坚持每天一杯栗滋轩红豆薏仁粉，帮助提高睡眠质量。

胃炎

戒烟忌酒；避免使用损害胃黏膜的药物如阿司匹林、消炎痛、红霉素等；饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物；积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。

抽筋

抽筋者应坚持生活有规律，劳逸结合，避免过度劳累；保持良好情绪，避免精神紧张、焦虑、烦躁等不良情绪诱发；积极寻找病因，确定手术或药物治疗方案。

痔疮

芝麻、大蒜、柿子对治血栓性外痔有益，多摄入VB6，或取缇妍堂断痔膏涂于患处也是治痔疮的较佳选择。

关节炎

多数关节炎病程较长、缠绵难愈，治疗颇为棘手。因此，做到早期发现、早期诊断、早期治疗，有利于防止关节炎病情的进展，改善患者的预后。

静脉曲张

导致下肢静脉曲张的原因很多，最多见的为单纯性下肢浅静脉曲张，其主要病因为股隐静脉瓣膜的功能不全。下肢静脉曲张有穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法，深静脉瓣膜功能不全，可作瓣膜修复手术和腔镜下交通支结扎术等。下肢静脉曲张也可能提示其他疾病存在，需积极治疗原发病；若深静脉回流不畅，则手术处理浅静脉更应谨慎。

阴道炎

一般阴道炎的药物治疗以外用为主。合并盆腔炎或者复发性阴道炎可以联合口服用药，必要时夫妻同治，注意常期口服抗生素可能抑制正常菌群，继发霉菌感染。幼女性阴道炎治疗原则为保持外阴清洁、缇妍堂洗护清洁液可有效杀菌灭菌，另外也要对症处理、针对病原体选择抗生素。