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3大征兆预警头皮健康

来源：头皮湿疹时间：2017-10-22

有没有好奇，为何自己每天都坚持洗发、护发，每周都做定期的发膜、呵护发中和发梢，为什么秀发还是达不到光泽柔顺的理想状态？其实问题就出在被你久久忽视的头皮上！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　你知道吗？

我们的头皮每平方厘米的面积上，就遍布了多个神经末梢，可谓全身最敏感、最脆弱的部位之一，而它又恰恰是秀发赖以生存的根源。

头皮的亚健康状态必然会引发秀发营养传输不畅、发质脆弱受损等多重问题。统计发现，女性是敏感头皮的高发人群，而你的头皮是否也存在着各种各样的健康问题呢？

编辑教你从三大秀发征兆中，预见头皮健康真相，从“头”解决顽固秀发问题！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　征兆一：秀发异味

拥挤的城市，人与人之间的距离也愈发接近。你是否闻到过他人污垢头皮散发的恶心异味？发誓自己决不能如此！

不少人选择用天天洗头的方式来消除秀发异味，以为只要头发清洁就不会有异味产生，然而结果却并不尽如人意，到底如何才能从根源解决头发异味问题呢？答案就在维持头皮健康上！

事实上，用频繁洗发解决头发异味问题是事倍功半，因为头发异味的产生是头皮皮脂分泌紊乱所造成的。

对于头皮敏感者而言，越是易起泡沫的洗发水，越含有大量的界面活性剂或是起泡剂，脱脂的能力会越强，更容易让头皮感到干燥，也会让头皮受到刺激，反而导致头皮亚健康症状加重，因此只有舒缓改善头皮状态，才能一扫秀发异味！

调理方法：

1、选择合适的洗发产品：存在这样困扰的爱美人士，多半是由于头皮富营养，建议在洗发露上要多下功夫，尽量选择适合自己发质的洗发露，必要时候可选择药物洗发露，并且经常两三种洗发露换洗，可以一瓶为周期，用完一瓶换一种，防止过分依赖。

同时，在日常洗发时要注意使用温水，冷水清洁度不够，热水则会伤害毛囊细胞。并且要注意让每一寸头皮都得到有效清洁，同时不要让任何的泡沫残留在发丝或头皮上。

2、巧用食醋除去异味：除了选用一些有效防止头皮分泌异味油脂的精油外，家里常见的食醋也能有效去除异味。

食醋不仅仅是居家除味的能手，更是头发除掉异味的好助手，只需要在洗发的温水中加入一小勺的食醋，用含有食醋的温水一起洗发，即可有效促进头皮油脂酸碱度的平衡，缓解头皮异味严重的症状，每周使用2-3次即可。

3、日常个人生活细节调理：想要更好摆脱异味困扰，日常生活细节同样需要注意，每日必须保证充足的睡眠，并且保证优质的睡眠质量；

多摄入粗纤维食物，蔬果，并且多饮水；注意个人卫生，对于接触物要定期清洁；头发严重有异味的朋友，可以适当每日洗发清洁。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　征兆二：头屑频发

穿了一天的深色大衣，在领子肩头处总有“白色残留”？

一天不洗头，发丝上就出现斑驳头屑？

密齿梳头，连梳子上也带上零星斑点？