皮肤经常长湿疹应该怎么办做好这些日常防

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湿疹是一种由多种内外因素引起的表皮和真皮浅炎症性皮肤病，特征是自觉严重瘙痒、皮肤损伤多态性，可发生在任何部位，有渗出倾向、慢性病精症、复发的可能性。秋季也是湿疹的高发季节。那么，皮肤出现湿疹该怎么办呢？

用温水洗澡

湿疹患者可以利用温水去除皮肤上的细菌，每天洗澡，减少皮肤感染细菌的可能性，不仅能起到预防湿疹的效果，还能为皮肤补充水分。

请注意保湿

有患者认为有湿疹就不能再涂抹保湿产品。这不是真的。有些湿疹是由于日晒、中暑、皮肤太干燥而引起的，这种湿疹患者自然需要做好皮肤的保湿工作。

选择衣服

皮肤出现湿疹或其他皮肤病症状时，贴身衣服的选择也很重要。医生认为，棉衣可以避免加重皮肤病的症状，相对紧的衣服会引起皮肤不适，加重病情。平时最好穿宽松一点的衣服。

加加湿器

秋天，为了预防湿疹和其他皮肤疾病，可以在房间里放置空气加湿器。因为很多患者的湿疹是由于天气太干燥而引起的皮肤瘙痒，并且由于挠、破皮、过敏、感染等外部刺激而发展为湿疹。

温和的洗澡

秋季需要保湿来预防皮肤病，对洗澡用品的选择也很重要。例如，北方的朋友喜欢用澡堂搓澡。秋天经常使用搓澡，会对皮肤角质层造成损伤，诱发皮肤病。另外，外用甘伯宗乳霜也是预防湿疹的重点。

健康的食物

秋天吃错东西会产生湿疹。例如海鲜、牛羊肉等食物也会引起湿疹，所以要小心不要因为误吃过敏原而引起皮肤病。

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