5种方法解决头皮瘙痒,原来止痒这么简单

苹果醋具有抗菌，消炎和抗真菌的特性。这可以帮助减少皮肤干燥引起的瘙痒。

使用方法：先在皮肤上进行测试是否感觉灼伤，然后才能在头皮上使用。如果有灼热感，需要使用比率1.1将其稀释。用喷雾瓶，每周将其喷在头皮上几次，然后痒感就会消失。

可以尝试用温水稀释苹果醋，然后在洗发后用它冲洗以减轻头皮皮屑的发痒。

柠檬汁含有抗菌特性，可帮助抵抗引起头皮瘙痒的细菌。

使用方法：从新鲜柠檬中挤一些汁液，然后用棉球将其涂在头皮发痒的部位。等待约10分钟，然后将其冲洗干净。

注意不要使用太多柠檬汁，因为这可能会影响头发的颜色。

减轻压力的活动（包括冥想）可能可以有效消除焦虑引起的头皮发痒，这不足为奇。冥想可能有助于湿疹引起的瘙痒。

一项关于冥想和湿疹的研究报告表明，这种古老的做法可能会改善瘙痒感，因为冥想提供了一种控制感和应对机制。

可以单独进行冥想，也可以使用其他瘙痒头皮家庭疗法进行冥想。如果是冥想新手，则可以尝试报课程或使用冥想应用程序，听录音带等。

有机椰子油是从成熟椰子中提取的天然油。该油含有月桂酸，月桂酸是一种具有抗菌特性的饱和脂肪。月桂酸有助于皮肤有效吸收椰子油。这使头皮瘙痒得到舒缓。

椰子油可能有助于湿疹引起的头皮发痒，还有助于对抗头虱。

年的一项研究分析了椰子油和茴香的治疗功效。研究人员报告说，这种组合比用于治疗虱子的氯菊酯在消除和消除头皮瘙痒方面更为成功。

薄荷油可能有助于舒缓头皮，减轻瘙痒并减少头皮屑。

使用方法：可以尝试用另一种油（例如橄榄油）稀释薄荷油，然后在洗头前将其按摩到头皮中，还洗发后可以用薄荷茶冲洗。

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