生姜擦头皮预防和治疗脱发，效果明显

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”自古以来就有“生姜治百病”的说法，虽然说法有些夸张，但是生姜确实在我们日常生活中起到了不可替代的作用。同时，用生姜擦头皮来预防和治疗脱发的偏方也吸引着人们纷纷去尝试。小君多次推荐，实在是因为这个偏方太过经典和实用，而且在临床上有不少关于生姜生发的试验研究，尤其是针对斑秃有着不俗的成效。而且，《实用中医内科杂志》在年发布的一份关于联合生姜涂擦治疗脂溢性脱发的观察，证实也有一定的有效率。

1/生姜有多神奇？1促进生发姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。其中，“姜辣素”就是改善头发问题最大的因素，作用就是扩张血管，促进血液循环，增加毛囊细胞的营养供给，促进新陈代谢，生长毛发。用生姜擦头皮或洗头，对于斑秃等暂时性脱发一般都有很好的功效。

2开胃健脾生姜的辣素除了可以刺激毛发生长，还可以提神、醒脑，促进精神兴奋，改善头昏、胸闷和恶心的现象，而且生姜还可刺激胃液和消化液的分泌，增加胃肠的蠕动，增进食欲，所以民间常说“饭不香，吃生姜”，就是这个道理。3杀菌解毒生姜中含有一些抗菌素，可以对一些真菌有消杀效果，尤其是沙门氏菌。所以饭后可以适量吃些生姜，可预防食物中的残留细菌繁殖，也有人用生姜水漱口，治疗口臭和牙周炎，也很可取。秋冬季天冷了，不妨用姜水泡脚，能够去脚痛和治脚臭。

4缓解疼痛用热姜水泡毛巾，然后拧干，敷在腰背劳损处，可以使肌肉放松，刺激血液循环、舒筋活血，可以大大缓解疼痛，非常适合上班族或腰酸背痛者。5解酒用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。

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