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如何拥有光滑健康肌肤过来人支三招不要6

来源：头皮湿疹时间：2024/6/18

拥有一身健康光滑的皮肤，对于颜值可谓是极大地加成！但是对于现在这个季节来说，湿疹的复发，导致光滑肌肤成为了可望而不可即的梦想！

就拿我来说，之前由于湿疹反复瘙痒，所以就经常使用一些止痒药，结果不止湿疹没有控制住，皮肤还变得越来越敏感！

好在后面看到一个网友分享的湿疹止痒消疹攻略，跟着做了不到两个月，终于湿疹被成功控制住了！下面就把具体方法一一给大家介绍一下，希望可以提供到一点帮助！

第一招：run%qing+肤舒膏

这款止痒膏也是来自那位网友的分享，因为止痒效果实在太好了，而且不含激素，可以长时间使用，所以今天也来分享给大家！要知道像这种草本植物成分的止痒药，真的是不多了，现在遇到了，一定要抓紧时间入手！

虽然他是膏体的，但是用着还是很清爽，非常好吸收，涂在皮肤上也没有什么黏腻感，刚开始我是每天早晚各用一次，坚持了一周左右，就没有新的红疹在长出来了，也没那么痒了，接着用到一个半月湿疹就好了，挠烂的皮肤也恢复到健康的状态了。

这一整个过程下来用了四瓶乳膏，皮肤屏障就得到了修复，建议目前还没有更好方法的病友们试试这个乳膏！

第二招：良好的心态

虽然湿疹确实根治不了，但是大家也不要灰心，很多人保持的好了没再复发过，而且这种慢性病的致死率很低很低，所以咱们心态要好，积极的对待这个事情，会有事半功倍的效果；

第三招：运动

最后一点也是非常重要的一点，湿疹说到底就是免疫力太低的原因，而且从中医角度上看，体内湿气过重无法排除才导致了湿疹，所以每天可以抽出一段时间适当的运动一下，比如跳绳、跑步、瑜伽等都可以，身体的抵抗力好了，才能从根本上控制住湿疹复发的次数。

今天的分享都是本人亲测有效的，大家可以根据自己的情况去参考！最后祝大家都可以早日恢复健康光滑的皮肤！