实用小常识一种油护头皮除白发强健

头发花白已不是老年人的专利，现在越来越多的年轻人提早老化。随着生活压力的增加，环境饮食污染的加剧，年轻人白发、发质枯黄等现象越来越普遍。目前市场上销售的各种染发剂，护发产品都含有有害的化学物质，长期使用不但会损坏毛囊，增加白发量，而且还有患癌的风险。

那么有什么纯植物的方法可以护发，让白发变黑呢？

椰子油

科学家发现，椰子油是唯一可以减少秀发蛋白质流失的油，除了让头发更健康光滑和拥有丰富自然的发色之外，对防止头发屑、保护头皮又有极大的效果，也能帮助预防灰发和秃头的提早发生。椰子油富含碳水化合物、健康脂肪、维生素和矿物质，这些都是保持头发健康的必要物质。想要学习如何使用椰子油来白发变黑的话，继续阅读下文吧！第一步：将2-3汤匙椰子油放入碗中，在微波炉里加热至融化。椰子油的需用量根据你的头发发量和长度而定。如果你头发较长较厚，使用3汤匙；如果你的头发较短较稀薄则使用-2汤匙。使用未经过精制提炼的椰子油，而不是提炼过的椰子油。精制椰子油含有添加剂，经过一些加工过程，一些有益于皮肤和毛发的天然化合物被剔除。而未经过提炼的椰子油是天然的完整状态。不小心用得多的话也不用担心。最后可以洗干净的。

第二步：将椰子油涂抹在头发上。如果椰子油过热的话，冷却几分钟，然后倒入头顶，均匀地涂擦在头皮上。使用手指按摩使皮肤吸收，然后用手指将椰子油从发根到发尾涂抹在头发上。继续涂抹，直到头发完全被椰子油浸湿。等待至少2小时或者一夜，让椰子油进入毛发中。浸泡时间越长，效果会越好。

椰子油还有很多护肤保健的功效，下期我们会介绍如何用椰子油美容护肤。

墨尔本中医骨伤科专家刘一针简介

刘丕祥，艺名“中医刘一针”，大学学历，兼职教授，中国科协科技会堂专家委员会注册的火针及骨伤科专家（专家证书号）。

刘医生毕业于空军医校军医专业，中国中医研究院骨伤科系，北京兴华大学中医本科。现为吉林医药学院兼职教授，澳大医院院长等职。毕业后师从中国新医正骨疗法创始人、医院副院长冯天有教授学习新医正骨，及国医大师，一代火针宗师，原中国针灸协会副会长贺普仁教授学习火针技术。后经组织任命担任空军部分领导及中央军委原领导何长工、粟裕大将等中央元老的医疗保健工作多年。曾多次应邀为党和国家领导人万里、方毅、赵朴初、程思远、迟浩田、张爱萍等医治骨伤疾病，受到一致好评。一九九七年来澳访问，并成为澳洲政府注册中医师。

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