不要这样用护肤品

眼下的人间四月天

草长莺飞、春暖花开

正是踏青好时节

明艳艳的春光里

有些人的脸，也和春光呼应上了

又红、又花、又痒痒

……

咋回事呢？

如果你碰巧在护肤品使用上有点“花心”，或碰巧是个“除了睡觉都带妆”的美妆爱好者，你就该注意，是不是对自己的脸——下手有点太狠了。

01

“烂脸”的美妆博主

3月中旬，浙大二院皮肤科周炯副主任医师的诊室来了一位“网红”——美妆博主小七（化名）。22岁的小七，已经小有名气，在某直播平台上拥有不少粉丝。此次小七前来，是咨询医美的，但卸下口罩后的她，脸上皮肤状况非常糟糕……

“她脸上的红血丝很严重，还长满痤疮，医美肯定是做不了了，肯定要先治疗皮炎和痤疮。”

一番问诊后，周炯发现了小七“烂脸”的原因——频繁更换护肤品、长时间带妆。

原来，为了吸引更多粉丝、满足各厂家的广告需求，小七在工作中要试用各种各样的护肤品和化妆品，春季正是皮肤敏感的季节，这样反复折腾无疑让“多愁善感”的皮肤雪上加霜，不但角质层越来越薄，而且皮肤炎症也进入恶性循环。明确诊断后，周炯为小七开了消炎抗菌的药膏，同时用红蓝光祛痘治疗，并嘱咐她，一定得给脸减负了！

换季皮肤比较敏感，尤其是春季，这个时候，尽量选择温和的护肤步骤和护肤产品，避免频繁更换护肤品。如果皮肤出现过敏、皮炎、痤疮等，医院皮肤科就诊，不要自己盲目擦药膏、换产品，以免皮肤问题进一步加重。

02

“危险”的神奇面霜

在网络中，我们常听说有些功效神奇的护肤品，一用脸就变得滑嫩水润，小的皮肤问题也都消失无影了。

真的有如此神奇的产品吗？

周炯提到：门诊中，我们会碰到一些患者，她们使用了某些“神奇”的护肤品，而莫名产生了依赖。在使用一段时间后，如果更换其他产品，脸就会出现发红、干燥、敏感等诸多问题。这个时候，就得提高警惕了。有些不良商家为了营造“奇效”，在护肤品中添加了激素或某些药物，给使用者一种瞬间改善肌肤的“错觉”，如果持续使用下去，会导致各种皮肤问题，并且陷入“用也不是，不用也不是”的恶性循环，也就是我们俗称的“激素脸”。

“激素不是坏东西，但它必须在医生的指导下正规使用，不当使用激素，容易产生副作用，”周炯说，“自己的脸要自己爱惜，购买护肤品时，请远离三无产品，认准正规厂家，明确符合标准并在保质期内。”

03

护肤护发小贴士

如何正确洗脸

误区

误区：早上用洗面奶，晚上再用洗面奶；每天使用卸妆产品，甚至用磨砂膏去角质，几个月或几年后，发现皮肤越来越干燥了，还常常发红发烫。

正确洗脸：确实每天早晚都应洗一次脸。干、中性皮肤尽量清水洁面，若气温炎热、工作和生活环境较差、使用防晒和粉质、油脂类化妆品等情况时，才需要使用洁面产品。油性皮肤可每天或隔天使用洁面产品。同时，要选择好的清洁产品，在达到清洁皮肤的同时，尽可能的温和，不损伤皮肤。只有使用油彩浓妆或防水的化妆品才需要使用卸妆油。洁面后使用保湿类产品，以恢复皮脂膜。

润肤剂的选择与使用

对于很多皮肤干燥的人，尤其是部分宝宝来说，皮肤的全身保湿护理非常重要。皮肤是保护人体的第一道屏障，如果长期处于过度干燥状态，会出现粗糙、干燥脱皮，甚至皮炎湿疹等一系列皮肤疾病。这个时候，就要合理使用润肤剂进行保湿。

①润肤频率：每天至少使用一次，可根据皮肤情况适当增加次数。使用后以皮肤无干燥感无鳞屑为目标。

②涂抹方法：润肤剂最好在浴后5分钟内全身涂抹，湿润皮肤上涂抹润肤剂可以起到更好的保湿作用，注意全身都要使用。

③润肤剂选择：注意选用低致敏性润肤剂，即不含香料、染料、酒精和易致敏防腐剂的润肤剂，更为安全，可减少皮肤刺激或接触性皮炎的发生，通常称为“医学护肤品”。一般冬季可选择润肤霜、膏，春夏季可选择润肤乳等。

洗头频率与方法

洗头的频率因人而异，每天、隔日或间隔3-5天均可，以头发不油腻不干燥为度。洗发的水温略高于体温，但不宜过高以免损伤头皮。不宜过度搔抓头皮，也不宜直接将洗发产品涂在干的头发上按摩头皮，这样会促进产品中的各种原料渗透入皮肤，长期会造成头皮损害。可根据个人情况不定期使用发乳等护发产品。

来源：浙江之声·杨宸工作室，综合浙大二院

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