夏天绑马尾别过头小心拉扯性秃髮

进入盛夏之际，许多女性因为受不了高温炎热的天气，便纷纷将一头秀髮邦起来，于是邦马尾成为清凉的方式之一，但是，经常在外活动一邦就是一整天，有时甚至连睡觉时也懒得放鬆头髮。医师提醒，长时间邦马尾，或是像黑人一般喜好编织头髮，有可能造成头髮过度拉扯，而使毛囊受到局部的创伤，严重的人会形成拉扯性秃髮。

　　为何邦马尾会造成毛囊如此大的伤害?林焕博医师表示，毛囊是很纤细而脆弱的组织，女性在夏天邦马尾邦得太紧，对头髮容易造成外力性伤害，或是洗头髮后未吹乾即睡觉，会造成摩擦力较大，拉扯性也加大，长久时间就容易对毛囊形成破坏。虽然头髮经拉扯后脱落，仍然有生长的机会，不过，此时的髮质与生长速度都会大受影响。

　　还有一些女明星因职业需求，经常演古装戏，必需把头髮邦紧并戴上头套，不但形成过度拉扯，而且长时间使头髮处于闷湿的环境中，都有可能造成毛囊伤害。除此之外，女性喜欢洗髮后用热风边吹边用梳子拉头髮，或是经常使用化学剂染髮，或使用不当的烫髮剂等，都有可能加居掉髮危机。

　　夏天也常见因细菌感染而掉髮，比较明显的情况是长期戴安全帽的机车族，因为长时间头皮都闷在密不透风的安全帽内，加上安全帽未清洁乾淨，头皮毛囊可能会因此发炎、阻塞，若恶化就会出现小脓包，甚至形成疤痕，造成掉髮。所以，女性机车族也应该特别注意。另外霉菌也是夏天掉髮的杀手，包括香港脚、头癣等，都会引起头皮的感染，严重者甚至会造成永久性脱髮。

　　避免毛囊受到伤害，要注意让毛囊变得比较强壮，不易受伤，首先要保持良好的血液循环，促进新陈代谢，提供头皮必需的营养，滋闰毛囊，才能让头髮变得更强壮、不易断裂。夏天头髮的呵护，也必需注意保持乾淨、通风，并避免过度拉扯。

　　掉髮可以是暂时性或长久性的，当暂时性掉髮的初期，积极找出掉髮的原因，是可以轻易修复的;若未能得知其掉髮的成因，则较难以治疗。由于不正确的诊断，其短暂性的掉髮可能会演变成长期性的秃髮。

　　有关女性秃髮的原因，除了上述谈到的拉扯性秃髮，林焕博医师表示，其实还包括常见的雄激素性秃髮，大多数女性的雄激素性秃髮在头皮上可以观察到各部位的头髮开始慢慢变的稀疏，同时伴随著稀疏部位扩散开来的情况。雄激素性秃髮可以由许多原因所造成，包含卵巢囊肿、服用雄激素指数高避孕药、怀孕和更年期。

　　以下的激素避孕药也会因释放黄体素与雌激素以抑制排卵效果，而造成或加居落髮的情形，包括黄体素植入物、激素注射、避孕贴片、阴道环等。翁明义医师提醒，女性要避免有秃髮危机，最好早期发现并正确的诊断及治疗，才能重拾秀丽的亮髮与自信。

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