春季如何预防婴幼儿湿疹

湿疹多发于秋冬季、冬春季交替季节。

在北方，当供暖开始后，温度上升，家里会变得更干燥，孩子的皮肤屏障就会出现问题，会变得更差，这样则更容易导致过敏原进入皮肤，引起过敏反应。

一项针对“低龄婴儿湿疹”的流行病学调查与治疗随访显示，婴儿42天湿疹发病率为57.3%，不同季节发病率不一样，冬春季最高。

在孩子出生到一个月之前这段时间是宝宝湿疹的高发期，这时间段的宝宝出湿疹是非常常见的，父母不必太过担心。

不过一旦发现宝宝有湿疹一定要及时处理，湿疹大多发作在宝宝脸上，不要看着没有多大妨碍的小红点，其实宝宝可难受了，有的宝宝出湿疹会非常的瘙痒，宝宝会不自觉的用手去挠，一旦把皮肤挠破感染，后果就更严重了。

所以父母在平时护理宝宝的过程中一定要细心观察，只要宝宝的皮肤上有任何红点，或是不正常的地方，一定要多加观察，及时采取相应的措施避免疏忽大意造成不必要的后果。

了解婴儿湿疹

?什么是婴儿湿疹？

婴儿湿疹即婴儿期（0-2岁）的特应性皮炎，主要表现为皮肤的瘙痒、干燥、脱屑、粗糙，与颜色无关，无固定形态，严重者有渗出、皮肤增厚。

特别注意，湿疹与“湿”是没有关系的，你想一下，一般尿布区是不长湿疹的，所以不要保持干燥！

?注意区分。

痱子（即热疹）也起小红疹，但是是光滑的。

乳痂（即摇篮帽）头皮发红，且有黄色的厚鳞状物，不美观但无害，最终会自动消失，可不处理，手贱的家长请忍住，处理不好感染可比不好看麻烦多了。

荨麻疹是突然出现的急性反应，湿疹是慢性的。

?湿疹程度划分。

轻度湿疹：局部皮肤干燥，瘙痒不频繁，对生活及睡眠不影响。

中度湿疹：局部皮肤干燥、发红，局部抓痕、渗液，常伴瘙痒，对生活及睡眠有影响。

重度湿疹：广泛性皮肤干燥、发红，常伴抓痕、广泛性皮肤增厚、皲裂、渗液。持续性瘙痒，难以入眠，影响生活。

?湿疹起因。

引发湿疹的原因是复杂的，且没有定论，广为认可的说法是皮肤屏障功能不完善，导致外界刺激物能进入皮肤内侧，导致炎症反应和皮肤过敏。

1.直接病因

引起婴儿湿疹的原因有很多种，其中过敏因素是最主要的，所以有过敏体质家族史（如父亲、母亲、祖父、祖母、外祖父、外祖母、兄弟姐妹等家庭成员有过湿疹、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎、哮喘、食物过敏和药物过敏等）的宝宝就容易发生湿疹。

如果孩子的父母均是过敏体质，那么孩子有70%的可能是过敏体质；如果父母中的一方属过敏体质，孩子仍有50%成为过敏体质的可能性。

2.婴儿内因

婴儿容易发生湿疹还有本身的因素，是因为婴儿的皮肤角质层比较薄，毛细血管网丰富而且内皮含水及氯化物比较多，对各种刺激因素较敏感，所以叫婴儿湿疹。

3.诱发因素

发生了的宝宝，许多物质又会诱发或加重湿疹症状，如食物中蛋白质，尤其是鱼、虾、蛋类及牛乳，接触化学物品（护肤品、洗浴用品、清洁剂等）、毛制品、化纤物品、植物（各种植物花粉）、动物皮革及羽毛、发生感染（病毒感染、细菌感染等）、日光照射、环境温度高或穿着太暖、寒冷等，都可以刺激宝宝的湿疹反复发生或加重。有一种特殊类型的小儿湿疹，好发生在孩子的肛门周围，常伴有蛲虫感染，称为蛲虫湿疹。

婴幼儿湿疹预防措施

每当新手妈妈们看到宝宝原本光滑细嫩的脸蛋上、身上长出了一颗颗红疹，或两边脸颊发红，变得像凸凹不平的”红苹果”一样，心里都会非常着急。

别担心，今天我们就来聊聊，如何预防婴幼儿湿疹。

01

避免引起皮肤刺激的各种因素

选择宽松全棉的衣服

给宝宝穿宽松全棉的衣服，避免给宝宝穿羊毛和化纤的衣服。接触宝宝身体的床上用品以及照顾宝宝的大人所穿的衣服，最好都是全棉的。

剪短宝宝的指甲

皮肤保持清洁，剪短宝宝的指甲，以减少皮肤损伤和抓痕；晚上宝宝睡觉时，可以给宝宝戴上手套。

“低温”水浴

泡在略低于40℃的水中，水温不宜过热，不要勤洗澡，对头皮脂溢型湿疹千万不能用肥皂水洗，只需经常涂一些植物油，使痂皮逐渐软化，然后用梳子轻轻地梳理掉。

冬天衣物不宜过厚

冬天给宝宝穿的衣服和盖的棉被也不能过厚，避免毛织品、胶布和新衣服直接与皮肤接触，这些物品上的浆糊和染料将刺激皮肤使湿疹加重。

02

纯母乳喂养

食物是引起湿疹的重要原因。对有过敏体质的宝宝，最好的预防方法是纯母乳喂养。

无母乳时：

如果怀疑宝宝对牛奶过敏，又无母乳，可改用豆奶，或将牛奶加热多煮些时间，使牛奶蛋白变性以减少过敏。如果添加蛋黄、鱼、虾，宜推迟到7个月以后。增添辅食时要由少到多，一种一种地添加，以便观察宝宝对何种食物过敏。

已患湿疹时

避免食用鱼、虾、蟹等海产品以及刺激性较强的酸辣食物。给宝宝多吃些清淡、易消化、含有丰富维生素和矿物质的食品，如豆制品、胡萝卜、瘦肉、绿叶蔬菜、苹果等，调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

03

注意宝宝的生活环境

室温和湿度

室温建议在摄氏20度左右，湿度在50%左右。

在特别潮湿的季节和地区，可以用空调抽湿；在特别干燥的季节，要放一台加湿器，如果没有加湿器，可在室内放置一盆水。

室内空气流通

需要保持室内空气的流通。

大人们不要在家里抽烟，最好也不要养宠物，因为宠物的皮毛屑会加重宝宝的湿疹。

常见过敏原——尘螨

尘螨是全球最常见的环境过敏原，常存在于地毯、床垫、灰尘中。

为了防止尘螨过敏，建议经常换洗床单被套，最好每周一次，洗后最好能烘干；每天吸尘打扫，用湿毛巾经常擦拭家具表面；尽量少用软装饰物品，不要使用地毯；不建议给湿疹宝宝玩长毛绒玩具。

减少走亲访友

宝宝湿疹严重的时候，尽量少去亲戚好友家串门，因为你不知道对方家里是否存在易致敏的东西。

迁移后好转

有些宝宝被带到另外一个城市后，湿疹出现了好转，可能是因为宝宝住的地方有未被发现的过敏原，也可能是当地的空气污染很严重，或者是因为存在其他过敏原。

04

宝宝得了湿疹，父母应该注意以下几点

要找皮肤科医生给宝宝筛查过敏原，避免食用会导致过敏的食物。

不要乱用药。不适当的外用药常使湿疹加重，含碘、含抗生素的药膏会使皮肤发生过敏，不少中药成分的外用药也容易导致过敏，而一旦发生过敏，就会使湿疹的原因更为复杂，也更难治了。因此必须在医师指导下使用专业的产品。

不要过度清洗。洗澡时动作应轻柔，水不要太烫，过高的水温会破坏皮肤表面具有保护作用的脂质，加剧皮肤干燥程度。洗澡后要及时给宝宝涂抹一些温和无刺激的保湿护肤产品，以有效滋润呵护其娇嫩皮肤。

如果是母乳喂养，母亲应该忌口，少吃或不吃鱼虾等腥荤刺激食物。

注意居室通风、干燥和清洁，注意室温变化，不要给宝宝穿盖太多，因为热和潮湿也会加重湿疹。

避免搔抓。搔抓会刺激原有的皮肤炎症，还会增加感染的机会。若发现宝宝有搔抓的行为，可将其指甲修短或给宝宝戴上手套。

今天的内容就到这里啦，大家都记住了吗？

天气干燥，一定要注意防范湿疹，让小朋友们度过一个滋润温暖的春天哦！

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