头皮上脂溢性皮炎怎么治

脂溢性皮炎好发于皮脂分泌旺盛的部位如：头、脸、来前胸、腋窝等处的一种自慢性炎症性皮肤病。护理的时候要注意皮炎部位不要用热水烫，不百要用手抓。饮食也要以清淡为主，少吃辛辣刺激以及还行啊，咖啡酒类这些刺激的度也要避免。可以考虑凝甫集力康宝霜，不要反复抓挠。保持一个轻松的问心情的去面对脂溢性皮炎答。这样会更快更有效果的控制脂溢性皮炎

建议从内外调整，脂溢性皮炎的发病可能与皮脂溢出、微生物、神经递质异常、zhidao物理气候因素、营养缺乏以及药物等的作用有关。近年来，卵圆形糠秕孢子菌与脂溢性皮炎的关系得到了重视，认为其在脂溢性皮炎的发病中起重回要的作用。此外，精神因素、饮食习惯、B族维生素缺乏和嗜酒等，对本病的发生发展也可能有一定影响。不建议使用皮炎平，那是含激素类药物，通常对皮肤存在伤害，让皮炎反复发作。建议用温和一点的中草药凝甫集康宝霜，同时保持良好的心情，少吃油腻，辛辣的答食物。

1、养成健康的饮食习惯

现在很多人都喜欢吃重口味的食物，但是对于患有皮炎的人来说，这是一大杀器。一旦吃了会引起胃肠功能紊乱、诱发或百加重脂溢性皮炎。因此，皮炎患者尽量多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便通畅。

2、养成良好的作息时间

晚上熬夜，白天睡到中午起床是很多年轻人度的通病。然而皮炎患者则不能这么肆无忌惮。作息的不规律也会妨碍脂溢性皮炎的治疗。

3、保持室内通风、换气

长期坐在办公室，上下班走在马路上，坐在汽车里知，与大自然的接触很少，所以皮肤缺乏充足的呼吸，特别是在化学实验室、电脑室工作的人，化学毒素、辐射能够引起表皮环境的改变，使得皮肤菌群失调，螨虫、痤疮杆菌等微生物大量繁殖，进而发生皮肤损害。

4、药物辅助

内服加外敷才能更好更快道的治疗皮炎，建议使用纯中药的凝甫集里面的力康宝霜，纯天然植物萃取，再配合内服维生素B2B6。

5、保持一个好的心情

人心情一旦紧张，害怕，担忧，会进一步加重皮炎，所以专放松的心情是治疗皮炎最基本的。

6、禁止抓挠！！

手上的细菌是最多的，每天不管接触什么都是用手。一旦抓破或者挠破，容易引起其他皮肤炎症，想要治好皮炎只能再白天做做梦。

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