哪个瞬间意识该到不能熬夜了耳鸣的时候

许多朋友留言表示：

头晕耳鸣眼花，四肢无力，反应迟钝；深夜耳鸣、头痛、眼眶发青；洗头的时候盆里日益增加的头发、一两点钟放下手机时的头疼和耳鸣......当这样的瞬间来临，就感觉自己真的不能再熬夜了。

耳鸣是一种常见病症，无论男女老少都有可能发生，特别是当下的年轻人，习惯于熬夜，熬到两眼发青，耳鸣不断。于是许多人会担心，耳鸣是耳聋的前兆吗？耳鸣久了就会发展成耳聋吗？

先别慌！要知道，没有什么事情是绝对的，虽然的确有许多听力疾病与耳鸣症状息息相关，比如慢性中耳炎、突发性耳聋和耳硬化症等都会引发耳鸣的症状，但这是因为这些原因产生的耳鸣本身就提示着听觉系统出现某些损害，而基于病情的加重，就会出现不同程度的听力下降，所以患者可能会有种是耳鸣引发听力下降的错觉。

但有的疾病如耵聍栓塞、分泌性中耳炎、早期听神经瘤等，虽然患者会出现不同程度的耳鸣，但病愈后可能不会造成听力损失，也就是说有了耳鸣不一定就会耳聋。

还有些耳鸣的产生不一定是听力疾病的原因，心理压力、焦虑不安，睡眠不足、过度疲劳等，都有可能引发耳鸣的症状，这些情况下的耳鸣更像是人体的“报警器”，它提醒着人们要注意身体，不要劳累过度啦！

耳鸣是什么蔬菜好？

耳鸣是日常生活中一种比较常见的耳部症状，是听觉系统发生的一种错觉。严重的耳鸣会引起耳聋，因此，做好耳鸣的预防和治疗非常重要。科学饮食是防治耳鸣的一种有效方法。1、豆制品神经性耳鸣应该多吃豆制品，豆制品富含钙，可以填补耳蜗钙代谢的不足，因此可以起到改善耳聋以及耳鸣的情况。豆制品还富含铁可以保证耳部的血液雪球，因此可以防止听力减退。2、含锌食物我们身体正常运行和微量元素是离不开的，如果缺锌就会导致出现老年性耳聋，因此为了避免听力减退要多吃富含锌的食物，像牛肉、猪肝、鸡以及各种海产品。3、牛奶牛奶营养是非常高的，预防以及减轻神经性耳鸣应该多喝牛奶，牛奶里面几乎含有我们人体所需的全部维生素，这样对于钙的吸收非常有帮助，而且还能改善血液循环，缓解耳聋症状。4、鱼类食物对于老年人来说应该多吃一些鱼类，尤其是青鱼，里面富含不饱和脂肪酸，这样对于预防高血脂非常好，而且还能起到预防老年性耳聋的效果。因此建议经常多吃鱼。5、含铁食物听力下降的一个原因还可能是耳部供养不足，供养需要足够的铁，因此为了预防或者缓解老年人出现的耳聋、耳鸣的情况，日常应该多吃一些含铁的食物，像紫菜、虾皮、黑芝麻、黑木耳、菠菜等等。6、多吃含钙和含镁的食物神经性耳鸣如果想恢复日常应该多吃一些富含钙的食物，像排骨汤、鸡蛋、鱼汤、动物内脏等等。还有富含镁的食物，像黑枣、核桃、芝麻、海带、紫菜还有杂粮等等，多吃一些新鲜的水果蔬菜。7、多吃富含B胡萝卜素和维生素A的食物日常生活中多吃一些胡萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄、鱼肝油等等富含B胡萝卜素和维生素A的食物，对于神经性耳鸣效果好，可以多吃胡萝卜汤，不仅制作简单而且效果好。

大家应该都知道，医院看病都是先验血呀，做CT、核磁等等，这些检查做完以后，医生看了结果以后才能采取治疗，可是因为耳聋耳鸣检查不出来原因，西医根本得不到报告，就只能以大体的方面治疗，耳聋耳鸣不针对治疗的话是根本没有效果的，所以慢慢就传出来了西医治不好耳聋耳鸣的说法。

但是中医可以！为什么呢？

中药首先对脾胃进行调理，加强脾胃的消化吸收能力。在药物充分被人体吸收同时，有效分子打通身体上下各大经络气脉，耳部脉络也被疏通，耳部气血循环加快，耳脉毒素就被冲散排出，耳神经损伤的病态环境全面改善，耳鸣渐消。同时，由于全身气血贯通了，营养就能随气血流通至耳部，对变性、萎缩的神经性纤维细胞进行激活修复，使耳神经得到全面养护，听毛细胞恢复兴奋状态，听力开始恢复。

《通鸣清窍汤》治疗耳聋耳鸣四步方法！！

第一步：固本培元：首先巩固本身，稳定病情。不让病情继续恶化，控制听力，缓解睡眠，肝火，脾胃等部位。

第二部：通窍解毒：调节身体各个部位，改善身体，逐渐恢复机能，改善内耳造血功能，增强耳内新陈代谢，缓解经络阻塞部位.

第三步：活血化瘀：改善修复病变、坏死白细胞，疏通经络，打通耳部经络造血功能，使耳鸣消失，听力逐渐上升。

第四步：巩固治疗：经络打通以后巩固经络稳定性，细胞，增强血液循环持续性，稳定耳蜗供血功能，使耳蜗造血功能恢复平衡。

李慧英

李慧英，女，年9月出生，本科，毕业于河北医科大学，主治医师，从医20余年。擅长治疗耳鸣耳聋、脑鸣、眼球震颤、特发性震颤、帕金森、脑萎缩等神经内科疾病和亚健康的养生调理。

在此声明：出现耳鸣情况一定要近视治疗切不可耽误。我不是医生，我是医生的客服，文章内容由医生口录而成，为了方便广大患者，有过来面诊和远程

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