①、淋浴冲澡(调好水温,备好地巾、浴巾、毛巾、拖鞋、沐浴露等);
②、泡:用中药浴泡(消炎杀菌、活血化瘀);(在顾客做中药泡浴时,美容师要告诉顾客里面的成分);直到阳气上升、浊气排除体外,即流汗为止;(上流:从脚底涌泉穴至头顶百会、面部流汗)
③、蒸:在客人泡的时候就要把汗蒸房准备好,铺好毛巾、备好擦汗毛巾和养颜茶,泡完之后要蒸,蒸到全身出汗为止(下流:从头顶百会至脚底涌泉穴流汗);
④、放松:用毛巾放松20分钟(腰、肩、背、腿)
⑤、推:音乐响起,丹田提气,找到顾客的经络、穴位,再进行点、按、推;(用六合美容手法)。
⑥、刷:用能量刷渗透性的刷体
⑦、刮:根据堵塞的经络和穴位再刮;
⑧、用保鲜膜包起,敷热毛巾,排泄身体内的毒素,出汗为止;
⑨、放血:该放血的地方要放血,放血后生肌液和暗疮净调和使用;
⑩、配居家产品;
?、送客人上车;
?、回访顾客:不能擦粉底,不能熬夜,不可晒太阳,要使用居家产品(回访时间:当天,第三天,第七天);
?、顾客下次再来时(当顾客见到效果,很佩服我们时)寻找顾客其他方面的问题;
?、顾客带顾客。
吸管的作用、操作流程与标准
(一)作用
1、打开毛孔的开阔度,清除毛孔内的污垢;
2、促进局部血液及淋巴循环,增强皮肤的弹性。
(二)操作方法
1、间断吸啜:用于皮肤松弛,较薄的部分;如脸颊
2、连续吸啜:用于油脂分泌较多的部位;额头、下巴
3、强力吸啜:用于油脂分泌最旺盛的部位;T部,尤其是鼻部
(三)操作流程:
1、消毒:皮管、玻璃管;
2、玻璃吸管内放置适量消毒棉;
3、套入软管,插上电源,按下开关,在手背上试吸力;
4、打开蒸汽,先湿润面部皮肤,左手撑开皮肤,右手握吸管,中指指腹堵住吸管小孔,根据不同皮肤不同部位进行不同的吸啜方法,掌握好力度;
5、具体所吸部位顺序:
1)先坐在顾客右侧操作左侧:眉心-额头(刮-吸-收光)-鼻子(刮-吸-收光)-两颊(刮-吸-收光)-口周(刮-吸-收光)-脖子(刮-吸-收光);另一侧坐在顾客左侧操作右侧,操作顺序同上。
6、切断电源,及时取下吸管。
(四)效果评估:
1、吸的地方要成片,不得有一条一条的红、紫、黑的现象
2、所吸之处顾客不得有强烈的疼痛感
3、如皮肤的修复能力强,三天后所吸之处皮肤表面变白、亮;如皮肤的修复能力弱,也应该七天以后达到变白、变亮的效果,反之,就是操作不到位或者是吸伤了皮肤
4、第二次吸应该在一个礼拜以后再进行以上步骤,吸的时候,干脆利落,所吸之处白里透红,说明第一次的操作方法是正确的,如果在吸的过程中出现红、紫、黑,这说明上次漏掉了此处,即不达标。
(五)注意事项:
1、吸管内放置适量消毒棉
2、不能在同一部位过长时间吸啜,移动要快
3、根据不同的皮肤不同的部位用不同的吸啜方法
4、必须配合蒸汽使用。
泡浴的作用、操作流程与标准
(一)文峰药浴产品
1.活血化瘀中药包
(1)成份:丹参、红花、益母草、当归、川芎、三七、姜黄、川牛膝、乳香、赤芍
(2)功效:
①通经活络、活血化瘀,促进气血循环,排出身体毒素,调理身体机能。
②温养身心,舒缓肌体紧张状态,消除疲劳,焕发身体活力。
2.消炎杀菌中药包
(1)成份:野菊花、蒲公英、黄柏、黄芩、穿心莲、仙鹤草、大青叶、鱼腥草、金银花、连翘
(2)功效:
①活肤抑菌、活化细胞、促进微循环、有效排除身体毒素,全面提升肌体的免疫力,使全身肌肤白皙健康通透,嫩滑细白。
②深层净化表层肌肤,有效抑制细菌再生,使全身肌肤白皙健康通透,嫩滑细白,焕发亮丽光彩。
(二)作用
1、出汗排毒,畅通毛孔,增强皮肤吸收功能
入浴浸泡五分钟左右,头部就会有汗渗出,甚至满头大汗,此时发现全身汗毛竖起,毛孔开放,细如珍珠的汗珠迅速渗出,皮肤汗腺里的污垢会彻底的被冲洗出来。排泄改善了,皮肤对营养的吸收效果就更好了,也促进了皮肤的新陈代谢。经过浸泡中华泡浴药包,你会发现肌肤变得白里透红、细腻有光泽。
2、促进产妇恢复,消除痛经,预防妇科问题
浸泡能促进产后子宫收缩,修复受损产道,加快产妇体能恢复,清除产后恶露不尽,消炎杀菌止痒,并能有效防止妇科疾病。对女性痛经、月经不净有奇特效果。
3、改善全身微循环,健脾通便助消化
在显微镜下观察发现浸泡后微循环中的红细胞流速快3-5倍(尤其是面色较暗黄、体质弱、肥胖者)。全身皮肤红润,细腻且有光泽,尤其是女性浴后,白里透红,秀丽动人。浸泡过程中发现,平时很少排气(俗称放屁)者,在药浴中会有排气现象。说明促进了肠胃蠕动,健脾助消化,促进排便畅通,对习惯性便秘者有明显改善。
4、消除疲劳,易睡安眠,减轻肌肉和关节疼痛
浸泡改善了全身的微循环,尤其能使原来关闭老化的部分微循环开放,使废物运走,运来氧气、养份,改善新陈代谢,从而消除疲劳。浴后易入眠,且睡得很深。休息后倍感舒畅、疲劳顿消,有效的缓解关节炎、肩周炎、肌肉酸痛等现象。
5、润肤止痒,预防皮肤问题,有效改善色斑及暗疮
泡浴后,原来干燥、粗糙的皮肤不但变得柔嫩,瘙痒难耐的感觉也会消除。对于色斑及暗疮性皮肤有很强的改善效果,尤其对皮肤湿疹、过敏性荨麻疹及其他难愈皮肤怪病作用更佳。
6、促进脂肪燃烧
肥胖是由于脾的运动功能欠佳,或是七情内伤使人体中肝、脾、肾、股等功能失调,不能把多余的脂肪转化为热量排泄,而沉淀于体内造成。药浴过程中,经测定每毫升汗水汽化时会夺走0.6卡路里热量。若配合运动,减肥能收到更佳效果。通过药物的渗透作用,使皮肤主动出汗,从而促进脂肪的燃烧。
(三)操作流程与标准:
1.浸泡中药包:取浴药1包,用适量沸水浸泡或煮沸煮透,颜色呈深茶色,充分释放中药药效;
2.调节水温:根据需要将水温调节至39℃-45℃;
3.调节水位:根据使用者需求,调节成坐浴水位或躺浴水位;
4.将泡好的药液跟药包一起倒入浴桶,并用手揉搓药包,将里面的有效成分充分释放;
5.客人入浴前,先让客人以手试水温,感觉水温高而不烫手为宜,然后请客人慢慢浸入水中。
6.泡浴时要向客人讲解中药包的成分、作用及注意事项。
7.泡浴过程:泡浴时遵循“三进三出”;第一次泡浴8-10分钟,出来休息3-5分钟,适量补充水分;第二次泡浴5分钟,第三次泡浴5-8分钟;泡浴时根据情况适量调节温度。
8.出浴后勿立即冲洗,需静卧养息,使药效充分持久。
9.泡浴后禁吹风或吹空调,以免受风、受寒。
(四)注意事项:
1.饭后一小时后方可入浴。
2.浴前4小时内没有进食一定要准备好牛奶、糖水、或其它流食,以备顾客感到不适时食用。
3.浸泡药浴前、中、后应适当补充水份,也可以喝淡盐水、红糖水、糖水。
4.浸泡场地应注意通风良好,但不可受寒。冬秋之季,尤其注意浴处宜保暖而避风。
5.起浴后皮肤表面发红,并持续30分钟至2个小时的发汗均属正常的药效作用,但注意不可蓄意吹风,以免受寒。
6.泡过药浴以后、在皮肤发红、发热状况没有消退之前,请勿使用任何护肤品和化妆品。
7.有轻度高低血压病史、心脏功能稍差者应在家人陪伴下使用,并注意场地通风,每次浸泡时间不宜太长(约3-6分钟),如在浸泡过程中感到心跳加快或呼吸过于急促时,应起身于通风良好处稍适休息,待恢复后再次浸泡,一般分两到三次浸泡即可。
8.部分使用者尤其是较为肥胖的使用者。浴后皮肤出现轻微刺痛感或出现小丘疹,均属排毒自然现象,可继续使用。
9.产妇在分娩时如有手术行为,须持拆线后再进行泡浴,若无手术行为,可于产后三天开始泡浴;孕妇避免使用;月经期间应避免使用,经期最后一天起可以使用。
10.先淋浴、后泡浴,或先洗头和脸再进入木桶泡浴,浴后无需再冲洗,直接擦干即可。
11.身体虚弱者在浸泡过程中会出现:头晕、心跳加快、恶心、全身酸软无力等症状,属于正常现象,随着泡浴对体质的调整会逐渐消失。
12.体虚、受风寒、湿气重的人群在泡浴后会出现风疹、湿疹、关节疼痛、并伴有瘙痒等症状,一般在2小时以后逐渐消失,属于好转反应。
13.泡浴过程当中如感觉闷热可将手指与脚趾露出水面。
14.有腰椎间盘突出的人泡浴的过程当中避免平躺,应保持坐姿。
15.当季节交替时药的颜色及味道有少许改变,属正常现象。
16.出浴后不要用清水冲洗身体,药效很持久,这个时候做面膜或者其他身体护理的效果会事半功倍。
17.本品不是药物,不代替任何的药物治疗。
汗蒸的作用、操作流程与标准
(一)定义:
汗蒸疗法是宏扬传统修身养生的疗法,是以保健为主。汗蒸疗法的益处能改善人体的血液循环和人体内水分平衡。汗蒸疗法也可称为“懒汉疗法”,可以不通过锻炼身体同样达到汗出的作用。
(二)适用人群:中老年人,(儿童不宜)。
(三)适用症状
1、汗蒸疗法主要表现在治疗汗寒湿症,痛风、风湿、类风湿、关节痛、腰酸腿痛、各类颈腰椎突出、骨质增生、坐骨神经痛、股骨头坏死、中风、偏瘫。
2、汗蒸疗法对女人而言,痛经、经期不调、产后风、青春痘、面部黄斑、面容憔悴等有显著疗效。通过汗蒸能排毒养颜,降低黑色素活性,褪黑去黄、面色红润、清除体臭、肌肤润滑。女人的美是靠汗蒸出来的。而不是靠化工颜料抹出来的美丽。
3、汗蒸疗法能使中老年人身体阴阳平衡调理,强化机能细胞、杀菌消毒,各类皮肤瘙痒,初得风寒外感,通经活络、除湿去痛、调解睡眠、利于疲劳人群,助人神清气爽。
4、特别是针对各种顽固性肥胖,也是一种非常好的减肥方式,效果显著。
(四)作用
1、最显著的一点就是美白肌肤,改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,延缓衰老,尤其妇女士最为明显,蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩;
2、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用,对于减肥也有显著疗效;
3、能使人体完全放松,舒缓紧张情绪、减轻压力,有镇定、安神作用;
4、加速体内血液循环、打开毛孔,打通身体内环境,彻底排出身体污物;
5、激活身体休眠细胞,增强人体免疫力,促进伤口愈合;
6、加强气管、支气管及肺部功能,对脱敏、排痰有良好的作用;
7、排出汗水和积聚在体内的毒素,能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状;
8、增加身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三脂,增加运动耐力;
9、抑菌、促进肌体修复与再生功能;
10、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态,对睡眠及神经衰弱有很好功效。
(五)汗蒸前准备:
1)进入汗蒸房前应淋浴,卸妆。
2)不宜在过饱和空腹时汗蒸。
3)进入汗蒸房先喝适量的温水,汗蒸过程中根据需要也可适量补充。
4)汗蒸过程中不可擦,搓身体,汗液可用毛巾沾拭。
5)汗蒸后6小时内不要淋浴,2小时内不宜吃冷饮。
(六)注意事项:
1.饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸
2.每次汗蒸45-60分钟最适宜,也可根据个人自身耐受力做适当调整
3.汗蒸后的6个小时内不宜淋浴,2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物
4.如果使用汗蒸感到头晕及不适症状,应立即中止使用,或适当休息再汗蒸。
5.汗蒸一小时左右,前半小时可以站立或坐或适量活动,可以调整呼吸反复做深呼吸,后半小时,可以平躺或坐,不要经常走动或反复站起。汗蒸过程中要保持良好的心态,心身尽量放松。
6.喝水时,不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水,宜边出汗边饮水,以喝水不胀为好。
7.当身体出现整健反应时,在不能忍受的情况下,可以离开到休息厅放松休息至症状消失后再重新进入或咨询相关人员,了解身体状态,不要强挺忍受或强迫坚持一小时。
8.当有二便时,不要忍耐,及时排泄。
9.汗蒸完后持续出汗是正常现象,宜让毛孔逐渐自行关闭。
热敷毛巾的作用、操作流程与标准
毛巾在我们的生活中时常用到,我们也经常在电视当中看到有人感冒发烧,会用毛巾敷额头进行缓解,日常生活中很多人会用热毛巾敷眼,消除眼睛浮肿疲劳的问题,那么除了这些用法之外,我们还可以通过毛巾热敷来赶走身体上的多种疾病。
(一)作用
1、改善头晕:将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。
2、缓解眼疲劳:用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。
3、预防耳聋:用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。
4、防治颈椎病:早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。
5、治落枕:轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。
6、缓解慢性腰椎疼痛:腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如医院就诊
7、治疗痛经或寒性腹痛:女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。
8、缓解臀部疼痛:臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。
9、去打针造成的硬结:轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。
10、减少皱纹:紫外线照射会造成骨胶原流失,是产生皱纹的重要原因。日本研究人员发现,泡澡或热敷可以增加保护细胞的蛋白质,预防因紫外线照射导致的皱纹。
11、跌打损伤:运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。
(二)热敷方法:
热敷时,应选择洁净的毛巾,在40-45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次。
(三)注意事项
当损伤的部位起水疱或有破损,形成“开放性伤口”时,就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷,应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。
经络刷的功能、操作流程与标准
经络刷与具有特殊功效的精油相辅相成,可以更好地达到促进血液循环的效果。尤其在寒冷的冬季,在用经络刷进行刷体和暖身的同时,亦可改善肌肤弹性,减轻蜂窝组织,软化角质和多余脂肪,也就是所谓的“外刷筋骨皮、内刷经血气”。小刷子上密集分布的数百个弹性柔珠,当以刷子扣住表皮时,深度的接触点刚刚好,可以有效促进穴位活化。美容师还建议,操作时尽量作短距推拉,即刷子每次前后滑动的长度距离保持在5-8厘米间,这样可以避免拉伤皮肤,并使人手的力度更好地分布到每颗穴点上。
(一)产品功能:
1.用于局部减肥,迅速打散脂肪,省时省力。
2.用于头部按摩:改善生发、防脱发、头皮、失眠多梦、面色暗黄有奇效。
3.用于足疗:在手工按摩前刷脚底,活血通畅效果比手工按摩强20倍,且极为省力,经络通畅,全身舒畅。
4.适用于人体各个部位,可淋巴排毒、消脂减肥、疏通经络、衡气活血达到美容养生的效果,配合精油使用效果更佳更显著。
(二)使用方法:
1.头部:用美体刷从额前到后脑,不必涂刮润滑剂,每个部位疏通30次左右,刮至头部发热感为宜;
2.颈部:从上向下刷,所以经常刮拭颈部,具有防治疾病的作用;
3.背部:自上向下疏通;
4.胸部:腹部正中线用美体刷自上而下疏通。胸部两侧以身体前正中线任脉为界,分别向左右(先左后右)用刷由内向外沿肋骨走向刮拭,注意避开乳头部位;
5.腹部:腹部由上向下疏通(有内脏下垂者,应由下向上疏通)亦可用螺旋打圈;
6.上肢:从上向下疏通;
7.下肢:由下向上疏通(即向脏方向按摩);
8.脚底:从脚跟向脚肢方向按摩;
(三)注意事项:
1.身体有静脉曲张现象不宜使用。
2.女性来月经的前三天不宜,应暂缓使用。
3.饭后1小时内,由于血液集中在消化系统,故不能使用。
4.最好在洗澡后刷,刷完后2-3小时不宜洗澡,不能喝冷水。
5.使用时顺着一个方向刷,切不可一左一右,一上一下。
刮痧板的作用、操作流程与标准
(一)作用
刮痧是根据中医十四条经络及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到活血祛瘀、舒筋通络、调整阴阳、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
(二)出痧与外伤的区别:
出痧是适当的压力毛细血管和体内毒素出血量少,不损伤周围的组织运动自如,痧是体内毒素的离经之血,是从微细血管中渗透出来的;外伤是暴力血管,含正常血脉量多压迫神经,损伤周围神经细胞,引起新的疼痛。
(三)刮痧的手法:
1、补法:速度慢、力度轻、时间短、适合老人,体弱多病和小孩;
2、泄法:速度快、力度重、时间长、适合年青体壮,内火旺的人;
3、平补、平泄:速度适中、力度适中、适合用一般的体质。
(四)操作流程
1.备齐用物,携至床旁,检查刮具边缘是否光滑、有无缺损,以免划破皮肤。
2.刮治过程中,用力均匀,蘸湿刮具在确定的刮痧部位从上至下刮擦,方向单一,皮肤呈现出红、紫色痧点为宜。
3.询问患者有无不适,观察病情及局部皮肤颜色变化,调节手法力度。
4.刮痧完毕,清洁局部皮肤后,协助患者穿衣,安置舒适卧位。
(五)注意事项
1保持空气新鲜,以防复感风寒而加重病情。
2操作中用力要均匀,勿损伤皮肤。
3.刮痧后嘱患者保持情绪安定,饮食宜清淡,忌食生冷油腻之品。
4.使用过的刮具,应消毒后备用。
赞赏
转载请注明:http://www.eqimingxing.net/tpszdby/1612.html