湿疹痒到停不下来3个实用妙方,教你怎么止

湿疹十几年了，年年夏天复发，天气越热湿疹越严重，常年湿疹导致皮肤上留下很多大大小小不同程度的色素沉淀，因此已经好多年夏天不敢穿短袖短裤了，但通过我不懈的努力，今年夏天是一个疹子都没有起！皮肤屏障得到了修复之后，皮肤状态都恢复的很好，完全看不到湿疹的印记，也算是摆脱了它的折磨！下面就详细的给大家说说我的具体做法。

1、谨慎用药

刚开始得湿疹的时候都是一脸懵，别人开啥药我就吃啥药，甚至去打针，后面才知道，都是激素药，用不得，吃的时间长了不仅会产生耐药性，而且还会有副作用，比如我吃药吃胖了十几斤，再比如白天上班犯困被扣了很多钱等等，可以说是害人不浅！

2、止痒消疹

所以后面我就改变思路，尝试一些不含激素的外用药，目前来说这个run%qing+肤舒膏是我用过止痒效果最持久的了，而且里面都是植物草本成分，没啥副作用，安全性有保障。它涂上是冰冰凉凉的，质地很清爽不黏腻，一会会就能吸收了，基本一两分钟就能快速止痒。

一开始皮肤的变化还不是很明显，不过身边确实有病友是用了他痊愈了，加上确实也不便宜，我就耐着性子坚持用着，用了半个月的时候，能感觉到湿疹反复的频率直线下降，而且红疹的面积在减小，基本不怎么痒了，直到用了两个月，身体上抓挠留下的疤痕都淡化看不出来了，后面我就停药了，期间我好像就复发了一次，而且不严重抹了药第二天就好了，也算是彻底摆脱湿疹的折磨了！

3、调整生活

其次这也离不开我的日常生活习惯的改善，说实话，湿疹无非是一种过敏反应，大家可以去做一个过敏原检测，之后种生活尽量规避这些致敏因子，调整生活习惯、饮食习惯，减少再次复发的可能。另外，适量运动，增强体质也是必要的，身体变好了，湿疹自然就迎刃而解了！！

最后，希望大家保持一个积极乐观的心态对待湿疹！可以参考我的治疗经验，早日摆脱湿疹的折磨！！

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