艾草女性的养生草,没想到干艾草也这么厉害
在中医中，艾叶也被称为“女性健康草”。中医专家说，如果中药花是“杏”，那么中药草就是“艾”。
中医认为，艾叶是一种文静止血药，温度好，抗寒，除湿，而且所有女性的血液和冷滞，最合适。因此，艾叶拥有女性“健康草”的称号。今天我们一起去学习艾叶的健康用法！
艾草神奇
月经不调
许多女性都有月经不调和手脚冰凉的问题。这时，喝艾叶茶有很好的效果。
另外，女性在生理周期前后或加班后，如果有水肿，可以尝试喝艾叶茶，以减少肿胀，如果加入生姜，红糖，大枣饮用效果更佳。
具体方法
取15克新鲜艾叶，洗净，加5片生姜，5个大枣，红糖，水煎服，用于女性痛经。
或取15克鲜叶，20克白糖，共喝汤，适合女性经期烦躁，尿红灼痛，口干口苦。你也可以拿约3克干艾叶，开水冲泡后代茶。
2.宫冷饮艾叶蛋汤
《本草纲目》记载：“艾叶，文忠，感冒，除湿。”对于感冒或不孕的女性，艾叶可以温宫缓解疼痛，艾叶和阿胶具有温宫止血的作用。
具体方法
原料：艾蒿克，鸡蛋4个，生姜30克，胡椒粉，油，盐，备用。
首先，将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。生姜切碎，然后加入胡椒，生姜，油和盐。然后在锅中加入适量的油。将混合的鸡蛋倒入锅中，然后将它们煎成乳蛋饼。切成小块，加入白开水10分钟；最后加入叶子，煮3至5分钟，调味。
3.关节疼痛，洗叶浴
许多女性在分娩后出现关节疼痛问题。除了激素水平的变化外，女性在怀孕期间的体形也会发生明显变化。这些变化将导致脊柱和下肢关节的应力点发生显着变化。
出生后，身体“负担”，关节的关节必须重新调整。这种方式来回“折腾”，体弱的产妇容易出现关节疼痛症状，建议泡一次叶浴，可以有效缓解关节疼痛。
具体方法
使用克新鲜艾草（或50克干燥产品）和几片生姜粉碎半桶水，将水放入温度适中的热水箱中洗澡。
艾叶具有补气养血，温经络，清凉利湿，止痛的功效。产后妇女的气血和失血易受风，寒冷和潮湿的影响。
4.女性腰痛
当一个女人背痛时，她会首先想到肾虚，因为“腰部是肾脏的房子”。然而，肾脏的肾脏和中医的西医解剖不是一个概念。
中医认为，肾脏是一种循环系统，与人体的繁殖，生长发育，消化和内分泌代谢有直接或间接的关系。为了缓解这种腰痛，可以用艾叶调整。如果你能找到最好的艾叶，如果你没有它，你可以去一家普通的中药店购买。具体方法
如果它是新鲜的艾草，我们可以先将叶子放入锅中并炒熟。煎炸时，我们可以添加一点沙子，因此更容易搅拌。在叶子炒熟后，用手捣碎叶子并用少许醋混合。
使用时，将油炸艾草放入微波炉加热，然后放入袋中，涂30至40分钟。
5.头皮屑，脱发
艾叶洗头：你用艾草煮一碗水。水中会有一些纯艾草精油。艾草精油，气血，温经，痰湿，止痛，抗菌，消炎，刺激消化腺，镇咳，痰，促进血液循环，气的主要作用..由于有“抗菌，消炎“，瘙痒和头皮屑的效果非常好，关键是不伤头发和头皮！
用干艾草煮沸的水
第1步：用艾草煮一碗艾草，越厚越好。
步骤2：用艾草水润湿整个头皮，用毛巾包裹头发，使艾草水留在头皮上10分钟。
步骤3：用洗发水或温水冲洗。
第4步：“梳理十指”用手指重复头发次。
在最初阶段，每周用艾草水洗头约3次。当你看不到它时，你可以每周洗1-2次。这对整个头皮和头发的维护非常有益！用艾草洗头发1次，基本头皮不发痒；坚持洗3次基本的头皮屑已经不见了；坚持了3个月，似乎头发越来越天鹅绒，以前的头痛也好多了！
6.体质虚弱，体寒
艾叶起泡脚：对于浸足的过程，古人也在 至少水的量应该能够浸没整个脚背，直到膝盖以上的脚踝。洗澡时间优选为约半小时。与此同时，如果水是冷的，最好加一些热水。最好将它浸泡在轻微的汗水中。
足浴的时间也很紧张。
例如，如果你想温暖肾阳，你可以选择在晚上21点左右，因为此时肾血较弱。此时，当体内热量增加时，体内的血管会膨胀，有利于促进血液循环，促进体内血液循环。代谢。
白天紧张的神经和已经累了一天的肾脏可以在这个时候完全放松并完全调整。泡沫结束后，您还可以进行适当的足部按摩几分钟，以进一步缓解器官。
古人也注意花卉和植物的相容性，他们会根据身体的具体情况在叶子的叶子中添加其他花卉和植物，起到治疗作用。
例如：
有感冒，关节冷，关节疼痛，支气管炎，可加生姜；
手足有静脉曲张，周围神经炎，麻木和血瘀，可加入红花；有红眼，牙痛，心烦，心烦，感冒，脚和腿，可以加盐；
可以添加汗水，脚臭，脚癣，湿疹和胡椒。还有很多。
艾烨是女人的健康草。这句话不是假的。许多女性的问题可以通过艾叶来调整，所以这些方法可能值得记住，也许有一天会被使用！
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